上火痘和生理痘區別對待

生氣痤瘡和生理痤瘡的區別治療都完成了，我們的臉有時會長痤瘡，痤瘡的原因也有所不同，有些是由于生理原因，有些是由于生氣。那么如何去除這兩種痤瘡呢？讓我們來看看火痤瘡和生理痤瘡的區別治療。

上火痘和生理痘區別對待1

一、收復上火痘

1.養內，少吃辛辣食物和生氣食物，如龍眼、荔枝、多吃肉、堅果等。不抽煙，不熬夜，不喝酒，養成良好的作息規律，每天少喝咖啡，以花茶為主。此外，午睡有助于減少體內火災。

2、外部調節，處理火痘，可使用一些外部產品，如茶樹精華、北美金縷梅、高嶺土成分，幫助軟化痤瘡，去除角質。

茶樹精華具有殺菌、收縮毛孔、快速降低皮膚火災的作用。此外，我們應該提醒你，當你看到痤瘡時，不要擠壓它，這會留下永久性疤痕。

二、生理期痘痘恢復

1.及時補藥。除了注意不熬夜、不吃辛辣生冷食物、按時工作和休息外，你還可以在生理期前7天吃一些紅棗、蓮子、川貝等食物，多吃含鐵食物，從體內調節。

2、配合痤瘡產品，也需要外部產品來幫助消除痤瘡。成分應避免使用含有激素的產品，以免發生在皮膚上的激素表現，但對痤瘡不利。

生理痘痘和上火痘雖然起因不同，但表現出的癥狀類似，并且生理痘由于激素分泌導致出油過多，因此在挑選祛痘產品上主要以含有茶樹精華、高嶺土成分的產品為佳，幫助控油消炎。另外還可以選擇含有脂羥基酸和洋甘菊成分的產品，一方面鎮靜痘痘肌膚，另一方面幫助降低角質層厚度。要提醒的是，不要使用油分過多的化妝品。

上火痘和生理痘區別對待2

痘痘肌護理

一、保持清潔

化妝品雖然能遮蓋痘痘，但也能捕捉到有害皮膚的自由基。所以化妝后一定要記得卸妝，最好每天早晚健身后用含2%水楊酸的潔面乳清潔面部。另外，在痘痘生長期盡量減少去角質，否則破皮的痘痘容易引起感染。

二、堅持基礎維護

過氧化苯甲酰、乙醇酸、水楊酸酰、乙醇酸、水楊酸等成分對痤瘡有療效，因此我們應該充分利用它們，耐心等待，因為它們需要六周才能生效。如果你的痤瘡在六周后不好，那就證明這些成分對你無效。此時，你必須向皮膚科醫生尋求幫助。也許只有處方產品或診所才能使你的臉像新的一樣閃亮。

三、嘗試維甲酸

維甲酸不只用來治療皺紋，對淡化色斑，重塑膠原蛋白和預防粉刺也有用(正確使用的前提下)。在睡前，可以涂抹維甲酸來代替粉刺霜。擠出豌豆大小的量在手指尖，然后全臉涂抹，有助于臉部細胞更新，加速粉刺康復。

四、做好防曬措施

祛痘產品會讓你的皮膚更容易受到紫外線的傷害，所以一定要使用防曬指數SPF30多種防曬產品。產品成分不得含有堵塞毛孔的成分。

五、充分補水

健康的皮膚狀況是水和油的平衡。許多喜歡油的人臉上容易長痤瘡，因為皮膚缺水，毛孔被迫分泌過多的油。因此，充分的水合作用也可以減少油分泌過多引起的痤瘡。