頭發(fā)禿頂怎么治 三個治療方法效果好
生活中我們常常將頭發(fā)禿頂戲稱為“地中海”，由此可見，頭發(fā)禿頂對于一個人的個人形象有很大影響。造成禿頂?shù)脑蚝芏啵锌赡苁切睦砩系模灿锌赡苁巧砩系模敲炊d頂可以采取什么方法治療呢？
一： 禿頂?shù)脑?/strong>
1： 不良生活習(xí)慣如吸煙和酗酒等，它們擾亂血液正常流動，導(dǎo)致毛囊的血液循環(huán)不良，沒有得到足夠的營養(yǎng)，頭發(fā)就會變得脆弱、易脫落。建議：煙，酒要有所控制，為了自己的身體和頭發(fā)健康。
2： 壓力大如果壓力過大，頭發(fā)會在1至2個月內(nèi)開始脫落。因此，適當(dāng)減壓，對身體很有益處。
3： 飲食不當(dāng)飲食不當(dāng)也是導(dǎo)致脫發(fā)的原因之一，缺少各種人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)，鐵，碘，鋅，鈣，鎂和維生素等。應(yīng)當(dāng)多吃富含這些營養(yǎng)物質(zhì)的食物。
二： 禿頂?shù)闹委煼椒?/strong>
1： 首先是，頭發(fā)移植，就是單體毛囊移植，也就是從后腦部切下頭皮，將毛囊分離出來，并移植到頭頂脫發(fā)區(qū)，移植過去的毛囊會持續(xù)產(chǎn)生正常的頭發(fā)，達(dá)到美容的效果。
2： 勤梳頭，每日早、中、晚梳頭。可邊梳邊按摩頭皮，以增強(qiáng)發(fā)根部的血液供應(yīng)和頭發(fā)的營養(yǎng)。梳頭時不用金屬或塑料梳，最好用木梳或牛角梳，頭發(fā)濕潤時不要梳刷，以免損傷發(fā)質(zhì)。
3： 飲食要合理，脫發(fā)有的是因臟腑氣血供應(yīng)不足，可多吃些含鐵、鈣和維生素A豐富的食物以及有滋補(bǔ)作用的食物，如蛋白質(zhì)含量高的魚、瘦肉、牛奶和家禽等。有過大出血的病人，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，及時補(bǔ)足氣血，不要因氣血不足、營養(yǎng)匱乏造成禿頂，
三： 其實消除壓抑感也很重的，精神狀態(tài)和禿頂有很大的關(guān)系，長期心情憂郁，脫發(fā)就越快。平時生活要有規(guī)律，保持充足的休息和睡眠，愉快的心情可消除精神緊張感，防止頭發(fā)早白早脫。
