推薦可以護發的水果
2017-03-27 14:39:17 來源：360常識網
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導語：水果可以護膚，當然也可以護發哦！去美發院護發，覺得太昂貴，長期花下來覺得不實惠。想要經濟實惠的方法，其實可以吃水果護發哦。推薦可以護發的水果，一起來看看吧！
怎樣才能讓自己的秀發更有彈性和滋潤感呢？這個時候就需要做好美發護發工作，想美發去美容院，這或許是很多女孩都會做的事情，那么，有沒有一些比較實惠的方法可以護發呢？當然有，那就是水果的神奇功效，它能讓你的秀發更美麗。推薦可以護發的水果！
1、奇異果
奇異果的營養價值很高，奇異果富含胡蘿卜素、維他命C、精氨酸，除了卓越的抵抗衰老的本領，即抗輻射、氧化和自由基，還含有大量的ALA酸，能幫助秀發維持水分，防止頭發干燥，可全面改善受損發質。
2、楊桃
楊桃相信很多人都吃過，楊桃被稱作維生素活力精靈，這一水嫩多汁的水果，是所有水果中含糖量最高的一種，內含蔗糖、果糖、葡萄糖，同時含有蘋果酸、檸檬酸、草酸及維他命B、B、C，微量脂肪、蛋白質等多種營養成分，可以幫助體內消化、滋養和保健，對頭發具有保濕及增強彈性的作用，讓頭發回復天然美態。
3、金橘
如果說你的頭發沒有光澤，這個時候你不妨吃些金橘，金橘中富含大量的維生素C，可具有刺激頭皮新陳代謝的作用，并能使染發后的發色保持鮮亮，同時其清新香味則能夠讓人精神放松，起到提神醒腦的作用。
