適合秀發的營養大餐
2016-01-30 17:03:30 來源：360常識網
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導語：頭發在陽光的照射下也會受到傷害，別以為只有肌膚需要呵護，頭發一樣需要營養需要保護，下面就來看看哪些食物可以保護頭發吧。
適合秀發的營養大餐
適合秀發的營養大餐
1、“香蕉沙律”--修復頭皮
做法：將1根成熟的香蕉去皮，加上一大湯匙向日葵精油和半茶匙新鮮綠檸檬汁，一起搗碎。充分搗勻后，用梳子把它仔細梳到頭發上并等它慢慢干，大約30分鐘后，照常用洗發水洗頭。
原理：香蕉中含有豐富的鉀，能夠維護頭皮健康;而向日葵精油是一種天然的“皮脂”，可以維持頭皮和頭發的水油平衡;綠檸檬汁幫助調節頭皮的酸堿度，也能使頭發看上去更加柔順光澤。
2、“綠檸檬汁特飲”--燙后護理
做法：將一茶匙綠檸檬汁與300毫升冷水混合在一起，然后將其用來沖洗頭發。最后用清水沖洗干凈。
原理：綠檸檬汁含有豐富的檸檬酸和檸檬油，這些成分能在不破壞頭發天然油分的同時使頭發更容易燙卷、定型。
3、“朗姆雞尾酒”--調節頭發
做法：將一個生蛋黃、半茶匙維他命c粉末和兩茶匙黑朗姆酒混合，把它們涂在干透的頭發上，十分鐘之后，用溫和的洗發水洗凈。
原理：蛋黃中的卵磷脂能夠使秀發得到新生;朗姆酒會刺激頭皮;維他命c則幫助調節頭皮酸堿平衡。使用完后，秀發會變得非常光澤。
4、“用醋調調味”--頭發輕松不打結
做法：將醋和向日葵精油以1：3的比例調和在一起，均勻地把它們涂抹在頭發上，保持五分鐘。然后像平時一樣用洗發水和護發素洗頭。
原理：醋里含有的醋酸可以使頭發表層變得平整順滑;向日葵精油則能補充頭發所需的水分。
總結：季節變換，頭發會不適應天氣的變化，難免會受到傷害，看了以上文章，快去護理你的頭發吧。
