掉頭發是什么原因
掉頭發是什么原因
我們每個人每天都在掉頭發，因為頭發也是有壽命的，長到一定的長度，壽命到了，便會自然的脫落，只是有的人掉的頭發數量多，有的人掉頭發的數量少，不明顯，嚴重的脫發患者往往是大把大把的掉頭發，最后變成了禿子，影響外觀，影響正常的生活、工作。那么，掉頭發是什么原因？
掉頭發的原因很復雜，有的是生理性的，有的是病理性的，常見的掉頭發的原因主要包括以下幾個方面：
因精神緊張掉頭發。如果人體整日里處于精神高度緊張狀態，或者是大腦受到了強烈的刺激，會影響到頭發的營養供給，影響頭發的正常生長、發育，頭發一旦缺乏足夠的營養補給，便會出現掉頭發的現象。
因疾病纏身掉頭發。一些患者患有癌癥進行放療、化療，藥物的刺激會導致患者頭發大片大片的掉，甚至完全掉光。此外，紅斑狼瘡、甲狀腺功能異常、燒傷、流感、肺炎、腦膜炎及腸胃炎也可能導致患者掉頭發。
因營養不良掉頭發。細心的人會發現，身體瘦弱的人往往頭發較為稀疏、而且頭發發黃，很大程度而言，頭發是人體體質的外在表現，長期的營養不良特別是嚴重的營養不良會造成掉頭發，常常表現為彌漫性脫發。
因過度勞累掉頭發。當人體長時間處于疲憊狀態，身體過于虛弱時，或者是因為休息不好，長期失眠，身體的抵抗力、免疫力會明顯的降低，身體容易產生各種疾患，會影響到頭發的正常生長、發育，造成脫發。
對于掉頭發數量較少的，不易察覺的，無須刻意去治療，對于掉頭發較為明顯的，除了要到正規的醫院進行全面的檢查、治療之外，要在日常生活中，要注意保持樂觀心態，要消除緊張情緒，要笑對人生；要注意加強營養，適當的補充鐵元素，補充維生素E，多吃豆制品、黑芝麻、牡蠣、大蝦、帶魚及新鮮的水果蔬菜，如蘋果、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯、卷心菜、紫菜等；要注意保證充分的睡眠，多休息，避免過度勞累，盡量少熬夜；要適當的進行體育鍛煉，增強體質。
