導致冬季脫發的12個原因

導致秋季脫發的12個原因

1、休止期脫發。

懷孕、大手術、大幅度減肥、心理重壓等后6周至3個月可能會出現休止期脫發。最嚴重時，洗頭、做頭發或梳頭時可能會大把掉發。休止期脫發也可能是抗抑郁藥、β受體阻斷劑、非類固醇抗炎藥等藥物副作用之一。建議：如果脫發為藥物所致，則應減少藥物劑量或者換藥，如果壓力導致脫發，則應盡量減少焦慮。

2、遺傳性脫發。

也稱“雄激素遺傳性脫發”，是最常見的脫發病因。紐約蒙特菲奧里醫學中心皮膚病學專家帕米拉·加庫波威茨教授表示，遺傳性脫發可能從20歲就已開始。脫發基因可能會來自父親或母親，如果雙親都脫發，子女脫發危險就更大。建議：每天兩次用米諾地爾涂抹頭皮，女性患者劑量應小些，孕期和哺乳期禁用該藥。男性患者也可口服非那雄胺。

3、甲狀腺機能減退。

美國查爾斯德魯醫科大學西奧多·弗雷德曼教授表示，甲狀腺機能減退(甲減)不僅會導致體重莫名增加、疲勞、便秘、抑郁及注意力不集中，而且會導致頭發、指甲和皮膚變脆更易折斷。甲減在女性(尤其是50歲以上)中更為常見。建議：通過治療甲減，可有效緩解脫發。

4、缺鐵性貧血。

缺鐵性貧血主要癥狀包括：極度疲勞、乏力、皮膚蒼白、頭痛、注意力不集中、手腳發冷和脫發。通過血液檢查可診斷缺鐵性貧血。建議：亞特蘭大婦科專家麗薩·弗斯科表示，多吃牛肉、豬肉、魚、綠葉蔬菜、強化麥片和豆類等富鐵食物，同時吃富含維生素C的食物有助于促進身體對鐵的吸收。女性每天需要18毫克鐵(絕經后為8毫克)。服用鐵類補劑前應征求醫生建議。

5、體重急劇減少。

減肥過快，也會導致脫發。不過這種脫發一般都能自我修復，因此不必驚慌。但如果這種體重減少是因為厭食癥等飲食紊亂情況引起的，則需要引起警惕，因為飲食紊亂，會讓身體無法獲得必需的營養和維生素，無法保持頭發健康。

6、紅斑狼瘡。

狼瘡是一種慢性自體免疫性疾病，常見癥狀包括：極度疲勞、頭痛、口腔潰瘍和關節疼痛腫脹、發燒、手腳及眼睛周圍腫脹、胸痛和貧血等。華盛頓醫院風濕病科教授表示，很多狼瘡患者還會出現脫發或大片掉發。建議：如果脫發伴有關節疼痛、疲勞等狼瘡癥狀，那么應盡早看皮膚科醫生，通常局部藥物治療效果較好。

7、斑禿。

斑禿俗稱“鬼剃頭”，是一種驟然發生的局限性斑片狀脫發。建議：發生斑禿應查鐵和激素水平。病損內注射皮質類固醇激素可治療斑禿，一些患者使用米諾地爾也管用。另外，患者減輕壓力也非常重要。

8、洗燙染過頻。

頭發梳洗燙染過頻也容易損害發質及發根。染發、吹染和燙發等過程中產生的熱量和使用的化學品會導致頭發易斷易脫。建議：做頭發不宜過頻，溫度不宜太高，吹頭發時應使用吹風機低檔位。染發更不能太頻繁，否則接觸太多的化學品，頭發發質及發囊都會受損，增加脫發危險。

9、發型太緊。

近來，又開始流行辮子扎得很緊的發型。但是發型梳得太緊會傷害發根，導致頭發斷裂或脫落。由于這種原因導致的秋季脫發主要發生在太陽穴附近，以及頭的兩側。

10、過量使用劣質染發劑等造型用品。

劣質的染發劑等造型產品中含有大量化學物質，長期使用會導致秋季脫發，帶來脫發。不過這種傷害是可以逆轉的，只要認真護理頭發便可改善。

11、心理創傷或壓力過大。

這種情況也會導致脫發。不過這種脫發經過半年到一年的調養便可恢復正常。

12、更年期。

很多研究發現，掉發是絕經期的普遍癥狀。這主要是因為這一時期的女性激素分泌不平衡，情緒波動大，壓力大。要想避免這一情況，最重要的是維持好激素平衡。

溫馨提示：以上就是常見的脫發原因，脫發并不可怕，平時還要保持愉悅的心情，相信脫發會遠離的。