日常生活中許多人都有遇到頭屑煩惱的時(shí)候，這種煩惱會(huì)令大家感到非常的煩心，也會(huì)給大家造成很多尷尬的局面。而且很多人不是簡單的小頭屑，是那種大塊大塊的頭屑出現(xiàn)，這讓他們更加的擔(dān)心和煩躁。那么，頭皮屑大塊大塊的怎么回事呢？對于導(dǎo)致頭皮屑很大塊的原因，請看下文的具體的分析。

第一點(diǎn)病因，頭皮細(xì)胞功能失調(diào) ：頭皮的細(xì)胞也如皮膚一樣有一定的新陳代謝過程。在基底層細(xì)胞增殖后，逐漸成熟往外推出，最后成為無生命的角質(zhì)層的角質(zhì)層脫落。如果這個(gè)過程有了毛病，使頭皮細(xì)胞成熟過程不完全。即會(huì)以片狀剝落。譬如老年人、營養(yǎng)不良、接受化受化學(xué)治療或干癬的病人，頭皮屑增多即肇因于此。出現(xiàn)的主要癥狀是——這種頭皮屑是大塊大塊的，在頭皮上形成一塊一塊發(fā)白、發(fā)灰的斑塊，上面有層層相疊的片狀鱗屑，甚至?xí)杨^發(fā)根處粘成一簇一簇的。

第二點(diǎn)病因，屑芽孢菌的影響：皮脂腺分布的部位，有一種微生物存在皮屑芽孢茵 PITYRO - SPORUMOVALE ，一種似酵母菌的真菌，正常時(shí)與人和平共存，但某些人會(huì)突然失去對此種微生物的抵抗力。皮屑芽孢菌會(huì)使皮脂分泌旺盛產(chǎn)生頭皮屑。

頭皮屑的出現(xiàn)和人們的生活習(xí)慣不良有很大的關(guān)系，建議：

第一點(diǎn)，有規(guī)律的生活作息習(xí)慣：良好生活習(xí)慣保持充足的睡眠、愉快的心情、多參加體育運(yùn)動(dòng)都有利于皮膚健康。此外，合理的安排工作、休息，讓壓力減到最低也是必要的。

第二點(diǎn)，應(yīng)對頭皮屑采取對應(yīng)的飲食習(xí)慣：調(diào)整飲食平時(shí)應(yīng)多吃一些含堿性多的食物，如海帶、紫菜。常喝鮮奶、豆類、水果類等能起到潤發(fā)作用的食物;清熱去毒的食物也應(yīng)多吃;而那些刺激及煎炸的食物要少吃。

第三點(diǎn)，洗頭發(fā)過勤也會(huì)誘頭屑增多：有人以為天天洗頭就可以將頭皮屑洗干凈。其實(shí)不然，過多的洗頭會(huì)減少頭皮皮脂的厚度，令皮脂加速分泌，自然就會(huì)出現(xiàn)頭皮干燥、頭皮屑過多的現(xiàn)象。最好四到五天才洗一次頭。梳子、枕頭、枕巾也要保持干凈，最好不互相使用梳子。

頭皮屑大塊大塊的怎么回事呢？造成頭皮屑大塊大塊的出現(xiàn)的原因可能是頭皮細(xì)胞代謝功能異常導(dǎo)致的，也可能是因?yàn)樾佳挎呔挠绊懰隆?yīng)對這種情況的辦法就是，平時(shí)養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，睡眠充足不熬夜，不要有太多精神壓力。少吃刺激性的食物，注意個(gè)人的衛(wèi)生，勤洗澡，勤洗頭發(fā)。