如果頭發(fā)嚴(yán)重受損的話會(huì)出現(xiàn)一系列矛盾，比如很容易斷，頭發(fā)沒有光澤，也沒有彈性，頭皮屑也比較多，這些都是非常不好的現(xiàn)象，好在現(xiàn)如今有一些補(bǔ)救的措施。

一：斷發(fā)

癥狀：頭發(fā)在洗后很難順利地通到發(fā)梢，經(jīng)常會(huì)打結(jié)，梳通以后發(fā)現(xiàn)有許多斷發(fā)，說明：頭發(fā)受到了損傷。

治療方案：最佳的改善方式是給頭發(fā)增加營養(yǎng)，每天給頭發(fā)噴營養(yǎng)素，每周使用3次護(hù)發(fā)素，每隔兩周做一次焗油。

二：缺少光澤

癥狀：即使燈光下，頭發(fā)也難有光澤。

治療方案：停止使用堿性的洗發(fā)水，而改用弱酸性的(pH值在5.5～6.5之間)洗發(fā)水。頭發(fā)的pH值約為6，弱酸性的洗發(fā)水更容易被頭發(fā)所接受，它會(huì)使你的秀發(fā)很快恢復(fù)原有的光澤。這需要在購買洗發(fā)水時(shí)，先向?qū)з弳T詢問清楚。

三：缺乏彈性

癥狀：頭發(fā)像干草一般，不舒順，缺乏彈性。

治療方案：用弱酸性的洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素洗發(fā)，一個(gè)月以后會(huì)有很大的改觀。每次洗發(fā)的時(shí)候，需要沖掉的護(hù)發(fā)素一定要徹底沖洗干凈，它們留在頭發(fā)上會(huì)引起頭皮發(fā)癢、頭皮屑等問題。沖洗的時(shí)候順便用梳子通一下頭發(fā)，效果會(huì)更好。

四：頭發(fā)變黃

癥狀：頭發(fā)干枯發(fā)黃。

治療方案：對(duì)于陽光的傷害，可以在外出的時(shí)候戴上一頂漂亮的帽子，或者選擇一些含有防紫外線的護(hù)發(fā)產(chǎn)品。對(duì)于愛好游泳的你來說，每次游泳后洗發(fā)之前先用橄欖油或發(fā)乳按摩頭發(fā)，再用熱的毛巾將頭發(fā)包起來，大約5分鐘以后用洗發(fā)液洗干凈頭發(fā)就可以了。

五：頭屑增多

癥狀：剛剛洗過發(fā)，就冒出一粒粒白點(diǎn)。

治療方案：要謹(jǐn)慎地選用洗發(fā)水，一直到頭皮屑漸漸減少之前，一定要每天堅(jiān)持洗發(fā)。保持頭發(fā)的清潔是減少頭屑的惟一途徑，如果頭發(fā)噴上了發(fā)膠，頭皮上的死細(xì)胞加上分泌的油質(zhì)和發(fā)膠混合成一層濕粘的膜罩在頭皮上，阻塞了毛囊，產(chǎn)生了大量的頭屑。最好在每次洗發(fā)時(shí)，在頭皮上均勻按摩，刺激頭皮的血液循環(huán)，同時(shí)，減少使用發(fā)膠這類化學(xué)產(chǎn)品。

六：頭發(fā)過多脫落

癥狀：枕巾上，發(fā)梳上，衣服上處處可見一根根的頭發(fā)，每天掉100根頭發(fā)都屬于正常的范圍，超過這個(gè)范圍可確診為頭發(fā)異常脫落。

治療方案：注意保持飲食的規(guī)律和營養(yǎng)的均衡攝入。偏食對(duì)身體的損害也同樣會(huì)在頭發(fā)上表露出來，同時(shí)，即使在減肥期間，也不能突然地節(jié)食。對(duì)于女性來說，月經(jīng)周期的不規(guī)律和生產(chǎn)、服用避孕藥等因素也會(huì)改變生理周期，影響荷爾蒙的分泌，從而造成對(duì)生理機(jī)能的損害，所以盡量避免對(duì)身體的突然傷害，比如要停服避孕藥，也盡量在藥量上一天天地減少，而不要嘎然而止。