女明星出版的書籍很容易成為廣大女性心中的“美容圣經(jīng)”，書中五花八門的“美容秘方”更是姐妹們學(xué)習(xí)和模仿的變美法寶。但是，這些書中介紹的“美容秘方”一定都科學(xué)合理，安全可靠嗎？有些方法還是需要人們謹慎對待的。

誤區(qū)一：

牙膏有清涼解毒的功效，涂牙膏能夠消除討厭的痘痘。解析：實際上這是一個誤導(dǎo)，醫(yī)院經(jīng)常收治因為自己亂涂牙膏導(dǎo)致皮膚過敏這樣的病人。盡管一些牙膏中含有殺菌成分，但是口腔內(nèi)環(huán)境和皮膚環(huán)境有所差異，把在口腔內(nèi)使用的牙膏涂抹到皮膚上，很可能起到反作用。比如，一些牙膏中美白牙齒的成分中常含有雙氧水，使用不當(dāng)會灼傷皮膚，或引起過敏。建議如果要治療痘痘，還是選擇青春痘專用、含藥物配方的控痘產(chǎn)品，或是到正規(guī)醫(yī)院進行治療。目前治療青春痘可采用紅藍光的方法，而對于已經(jīng)形成的凹陷性痤瘡疤痕則可采用像束激光治療。

誤區(qū)二：

吃牛奶皮膚變白，吃醬油皮膚變黑解析：依靠食物的色彩來改變皮膚顏色的說法，顯得沒有科學(xué)依據(jù)。我們的膚色情況，一半來自天生、一半來自于后天的因素，例如紫外線照射、月經(jīng)前期、懷孕等，都會改變皮膚狀況。其中紫外線照射與黑色素沉積導(dǎo)致皮膚變黑的關(guān)系更為密切。不過，如果頻繁食用一些金屬含量高的食物，如海產(chǎn)品等，再加上長期陽光暴曬，就容易導(dǎo)致色素沉淀，這也就是沿海城市居民為何普遍較黑的原因。如果愛美人士膚色偏黑，不妨通注射美白針的方式來改善這種情況。此方法區(qū)別于物理防曬(防曬霜、遮陽傘)的關(guān)鍵在于，從機體內(nèi)部著手，在生理生化過程中抑制黑色素的生成。在一定時期內(nèi)施打美白針，皮膚就會越來越白，愈來愈柔嫩。

誤區(qū)三：

早上不洗臉，能保持晚霜等滋潤產(chǎn)品在臉上形成的滋潤感解析：經(jīng)過一個晚上的新陳代謝，皮膚會分泌出汗液、油脂等物質(zhì)，而被單、枕巾上的螨蟲、灰塵等不潔之物，也有可能會沾染到臉上。因此，早上的清潔步驟必不可少，否則很容易堵塞毛孔，產(chǎn)生黑頭、粉刺。如果，人們的肌膚一直被毛孔粗大、黑頭、肌膚油膩等問題所困擾，不妨通過“黑臉娃娃”進行改善治療。此技術(shù)因治療前需先涂一層碳粉而得名，是一個逐次累積、漸進改善的過程，經(jīng)過一個療程5次治療后，肌膚會比以前顯得細膩緊致。

誤區(qū)四：

為了保養(yǎng)皮膚，必須天天敷面膜解析：除非你能確保使用的面膜不含任何化學(xué)物質(zhì)，否則，每天使用只會造成皮膚的負擔(dān)。其實，皮膚最注重三塊保護：清潔、保濕、防曬。秋冬季節(jié)比較講究保濕，只要每天堅持涂抹一些普通的保濕霜即可，比如凡士林、甘油等。不過，不同環(huán)境下凡士林和甘油的使用有講究。凡士林是水分的保濕劑，它能在皮膚上形成一層保護膜，防止皮膚水分的蒸發(fā)，適合在干燥的環(huán)境中使用。而甘油是水分的吸收劑，在濕度較高的環(huán)境中，甘油能幫助皮膚吸收更多水分，但如果進入空調(diào)房等干燥環(huán)境，甘油就不管用了。