一、防護(hù)篇——不做吸塵器，為肌膚戴上保護(hù)罩

灰霾天氣空氣中含有大量污染顆粒和微生物，這些物質(zhì)依附在皮膚上，導(dǎo)致皮膚的代謝循環(huán)受到影響，會(huì)使黑頭、毛孔粗大的問(wèn)題更加明顯。特別是皮炎、濕疹、皰疹、膿皰瘡、毛囊炎、青春痘等易發(fā)生感染的皮膚病，在這種空氣中更容易加重病情。大家如果想要避免灰霾天對(duì)皮膚的危害，首先是要做好防護(hù)。

1、防曬霜+隔離霜+BB霜多重保護(hù)為肌膚穿上防護(hù)衣

沒(méi)有陽(yáng)光的大霧天也不要忽略肌膚防曬，出門(mén)前用一點(diǎn)防曬霜，然后涂抹一層較厚的隔離霜，讓皮膚與大氣中的有害物質(zhì)隔絕開(kāi)來(lái)，再涂一層BB霜，這樣三重保護(hù)肌膚，才能避免直接接觸塵埃，以避有過(guò)敏原的致病菌惡化出現(xiàn)感染。

2、外出戴面罩保護(hù)，飲食要營(yíng)養(yǎng)

出門(mén)時(shí)最好佩戴防護(hù)口罩，在飲食方面應(yīng)以清淡為主，少吃刺激性食物，多吃牛奶豆腐類(lèi)食物，必要時(shí)要補(bǔ)充維生素D。同時(shí)要多穿衣服注意防寒保暖，另外在霧霾天氣里，空氣中的污染物難以消散，建議大家不要在霧霾濃重的時(shí)候開(kāi)窗通風(fēng)，最好等中午光線(xiàn)充足，污染物較少的時(shí)候短時(shí)間開(kāi)窗通風(fēng)。

二、清潔篇——潔面是關(guān)鍵

在霧霾天氣里粉塵沉積多了肌膚容易生粉刺，堵塞毛孔易滋生細(xì)菌發(fā)炎。外出歸來(lái)應(yīng)該注意立即清洗裸露部位的肌膚，特別是化妝的MM，塵埃粉塵和化妝用品更會(huì)急速堵塞毛孔，所以此時(shí)卸妝清潔是極為重要的，下面來(lái)看看一些一些潔面的tips。

tips1：用溫水清潔來(lái)打開(kāi)毛孔

肌膚經(jīng)過(guò)一冷一熱是很容易打開(kāi)毛孔的，通過(guò)用冷熱水交替洗臉來(lái)打開(kāi)毛孔，這樣可以通過(guò)手掌的溫度讓清潔類(lèi)產(chǎn)品更易深入肌膚，再用指腹輕輕揉搓使毛孔輕易地打開(kāi)。

tips2：不能忽略鼻翼兩側(cè)

鼻翼兩側(cè)是最容易被忽視的地方，很多封閉性粉刺就位于這里，所以需要特別的關(guān)注才行。清潔時(shí)用一只手輕輕按壓住鼻頭，并向一側(cè)拉開(kāi)，用另一只手的中指輕輕揉搓鼻翼的細(xì)小部位，這樣可以徹底清潔皮膚的細(xì)微角落，特別是鼻子上的黑頭。

tips3：適時(shí)深層清潔

粉塵太多易造成毛孔堵塞，所以也要適時(shí)進(jìn)行深層的清潔，可使用溫和的去角質(zhì)產(chǎn)品或者具有保濕功效的潔面面膜，可以給予肌膚清潔的同時(shí)保濕肌膚。

tips4：潔面后軟化角質(zhì)也別省略

軟化角質(zhì)的步驟是不能省略的，將棉片蘸取具有軟化角質(zhì)作用的化妝水，擦拭鼻子部位，并輕敷于鼻子上保持3分鐘，這樣更利于后續(xù)產(chǎn)品的吸收。

三、肌膚急救篇

當(dāng)然了，即使是做好以上的工作，也常常會(huì)有猝不及防的肌膚問(wèn)題出現(xiàn)。下面小編就給大家支招一些在大霧天氣的急救小tips。

肌膚狀況一：細(xì)紋找上門(mén)，肌膚異常干燥，連粉底也上不了。

應(yīng)對(duì)方法：保濕肌膚，同時(shí)也別忘了重點(diǎn)是按摩肌膚

1、選擇滋潤(rùn)豐厚質(zhì)地面霜，油脂保暖肌膚同時(shí)保濕滋潤(rùn)肌膚。

2、使用眼膜、眼霜針對(duì)性產(chǎn)品，同時(shí)配合肌膚按摩。

肌膚狀況二：毛孔變粗大，兩頰上的被空氣污染物堵塞的毛孔好像睜大的眼睛。

應(yīng)對(duì)方法：潔面后，用收斂化妝水敷面

1、倒取具收斂保濕效果的化妝水在化妝棉上，將化妝棉整個(gè)浸濕。

2、針對(duì)既干燥又有松弛毛孔的兩頰濕敷10分鐘即可。

肌膚狀況三：嘴唇暗淡干燥，大霧讓嘴唇不僅干燥起皮，顏色還變得“烏烏”的。

應(yīng)對(duì)方法：簡(jiǎn)易急救瞬間打造QQ唇

1、涂抹上按摩油后，以指腹輕輕在雙唇畫(huà)小圈按摩。

2、擦掉精華油后，厚厚涂一層護(hù)唇膏后覆蓋保險(xiǎn)膜，再蓋上熱毛巾，5分鐘后唇部即會(huì)柔軟光滑。

肌膚狀況四：空氣污濁，臟東西隨時(shí)堵塞毛孔，導(dǎo)致大痘痘來(lái)?yè)v亂。

應(yīng)對(duì)方法：清潔肌膚，遮瑕隱藏

1、深層清潔毛孔，涂上祛痘產(chǎn)品

2、用遮瑕產(chǎn)品直接點(diǎn)飾痘痘周?chē)弥父馆p輕按壓，讓遮瑕膏與肌膚自然融合。