不主張?jiān)谀樕线^(guò)度按摩，這樣會(huì)損壞角質(zhì)層，不合適的化妝品也盡量少用。皮膚的表皮角質(zhì)層有著屏障功能，可以抵抗外來(lái)灰塵、花粉、病毒等，還可以鎖住水分的丟失，只要這層角質(zhì)層看上去滋潤(rùn)一些，不干燥，自然細(xì)紋的出現(xiàn)也少了。

皮膚老化？25歲你就要注意啦！

25歲要注意皮膚老化！

人的皮膚從25歲之后開始走下坡路了，水分所占比重減少、彈性減少、細(xì)胞活性降低，但是這并不意味著26歲皮膚就衰老了，不是說(shuō)變就變的。

所謂的皮膚老化，一是自然的機(jī)體老化，二是指外界因素造成的光老化。皮膚的狀態(tài)與人的精神狀態(tài)、營(yíng)養(yǎng)狀況、免疫狀況都有關(guān)系。

注意，不主張?jiān)谀樕线^(guò)度按摩，這樣會(huì)損壞角質(zhì)層，不合適的化妝品也盡量少用。皮膚的表皮角質(zhì)層有著屏障功能，可以抵抗外來(lái)灰塵、花粉、病毒等，還可以鎖住水分的丟失，只要這層角質(zhì)層看上去滋潤(rùn)一些，不干燥，自然細(xì)紋的出現(xiàn)也少了。

如何防止皮膚老化？

防曬是第一要?jiǎng)?wù)。強(qiáng)大的紫外線會(huì)破壞皮膚，不管什么天氣最好要抹點(diǎn)防曬霜，記得一定要卸妝。健康的生活方式很重要。健康的飲食，多吃些豆制品、蔬菜等，可以延緩衰老，純天然抗老化食物吃一點(diǎn)，比如紅棗。另外，要進(jìn)行適當(dāng)鍛煉，比如跑步、瑜伽，都可以維持皮膚的新陳代謝。只要堅(jiān)持健康的生活，愉悅的心情。

保持年輕皮膚的方法：
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曬過(guò)的皮膚出現(xiàn)紅斑點(diǎn)，將牛奶搽臉及被曬部位，可使皮膚收縮，再用檸檬片敷面一周后斑點(diǎn)變小，再用黃瓜搗爛后加入葛粉和適量的蜂蜜搽幾次，斑點(diǎn)即可消除。

冬瓜子仁15g、橘皮6g、桃花12g，混合研成細(xì)末，飯后用米湯調(diào)服，一日三次，連服數(shù)月，面部會(huì)變得白嫩而光滑。

用中藥白果、草果各二兩、加黑豆一兩，研細(xì)后分成30份，每天早晨取一份攪入水中洗臉，然后擦上潤(rùn)膚霜，連續(xù)使用～月，皮膚將會(huì)變得白嫩。

杏去皮，滑面、輕粉各等份，研末隔水蒸片刻，取出加龍腦及麝香少許，再以雞蛋白拌和成膏，每早起床洗臉后，用藥涂抹，數(shù)月后，容顏會(huì)變得紅潤(rùn)光滑、嬌艷如春之桃花。

冬桑葉煎濃汁裝瓶收貯備用，每天早晨用一酒杯汁液倒人洗臉?biāo)邢茨?，常洗可使面部光潔柔軟?/p>

把曬干的玫瑰花浸泡在熱水里，使之冷卻后再滴上幾滴橄欖油，用來(lái)搽瞼，皮膚會(huì)保持光滑潤(rùn)澤。