秋季補(bǔ)水 做個(gè)“水”美人
秋季補(bǔ)水 做個(gè)“水”美人
秋季補(bǔ)水 做個(gè)“水”美人
癥狀1：前段時(shí)間一直在用的護(hù)膚品忽然不夠滋潤(rùn)了，總是覺得臉上有點(diǎn)繃。
癥狀2：手心、腳掌心感覺干干的，脹脹的。
癥狀3：小腿上開始又出現(xiàn)皮屑了，腳后跟開始脫皮了。
癥狀4：關(guān)門時(shí)總是被靜電電到，原本潤(rùn)滑的頭發(fā)也開始飄起來(lái)了
癥狀5：特別想喝水，不停地喝水，還是覺得口渴。
還有一個(gè)簡(jiǎn)單的小辦法，能迅速測(cè)試下你的肌膚是否干燥。舉起你的食指，輕輕地向上推動(dòng)你的臉頰，如果你看到細(xì)細(xì)的水平紋路，那你已經(jīng)出現(xiàn)了輕微的干燥現(xiàn)象，那你就要馬上開始秋季保濕。想要保濕，必須了解缺水的原因，才能對(duì)癥保濕：
原因1：環(huán)境變化，溫度降低。導(dǎo)致汗腺和皮脂腺的分泌物變少，皮脂膜變薄，肌膚外在的保護(hù)層變?nèi)酰∧w容易受到外來(lái)的侵害，肌膚水分容易流失。
原因2：環(huán)境變化，空氣濕度變低、風(fēng)量變大，皮膚內(nèi)部的水分易流失。
原因3：隨著年齡的增長(zhǎng)，身體皮膚內(nèi)的真皮層的膠原蛋白也跟著流失，肌膚的保水、鎖水能力減弱。
原因4：天氣轉(zhuǎn)涼之后，新陳代謝減緩，血液流動(dòng)慢，帶給皮膚表層的水分也自然減少。
如何在秋季為肌膚做個(gè)完美的防護(hù)：
秋計(jì)a：喝水，八杯不能少
女人想要好肌膚必須每日喝足“八杯水”。但千萬(wàn)不要在你感到口渴的時(shí)候才喝水，因?yàn)槿绻阌X察到口渴，那時(shí)候你已經(jīng)流失掉身體重量2-3%的水分。清晨起床之時(shí)，請(qǐng)?jiān)诘谝粫r(shí)間喝上一杯400ml的溫水，能夠有效補(bǔ)充在睡眠中流失的水分。每日工作或休閑之余不要忘記喝足八杯水，切記小口慢飲遠(yuǎn)勝于大口牛飲。
秋計(jì)b：膠原蛋白，持續(xù)補(bǔ)充
喝水是為保證皮膚內(nèi)有充足水分，身體70%的水分在真皮層。水分進(jìn)入皮膚真皮層，需要有一個(gè)儲(chǔ)水池進(jìn)行保存，否則補(bǔ)再多的水分也會(huì)很快流失。膠原蛋白、彈力纖維和粘多糖在皮膚中構(gòu)筑了一張細(xì)密的網(wǎng)絡(luò)，能夠強(qiáng)力地吸附及保存水分，為皮膚提供一個(gè)巨大的儲(chǔ)水池。隨著年齡的增長(zhǎng)，膠原蛋白的加劇流失致使水分流失以及內(nèi)在的鎖水能力變差。適逢秋季氣候變化，水分流失過快，肌膚更顯干燥。
秋計(jì)c：外用產(chǎn)品，適時(shí)改變
肌膚補(bǔ)水也需要從內(nèi)而外。這個(gè)秋季，想要補(bǔ)水得當(dāng)，外在護(hù)膚的選擇更要得當(dāng)。
季節(jié)變換，你需不需要更換你的肌膚外用產(chǎn)品?
答案肯定是：yes！氣候變化，夏季使用的乳液等產(chǎn)品已經(jīng)不能夠有效抵御秋季干燥，繼續(xù)使用，遠(yuǎn)不能達(dá)到有效補(bǔ)水。所以在初秋，應(yīng)該趕快整理你的梳妝臺(tái)，為你的皮膚添置這個(gè)季節(jié)合適的產(chǎn)品。
夏季因代謝旺盛，一般使用清爽的乳液。秋季天氣比較干燥，水分流失較快，乳液防護(hù)能力較之面霜類產(chǎn)品凸顯不足，面霜類能有效地形成保護(hù)膜，在皮脂膜之外形成保護(hù)膜。防止肌膚水分過分流失。
秋計(jì)d：營(yíng)養(yǎng)滲入，事半功倍
表皮基底層是表皮活力的源泉，護(hù)膚品中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)只有滲入到基底層，基底層細(xì)胞的活性才能被激活，肌膚自然變得水嫩。怎樣才能將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)送入肌膚基底層呢？
必須使用運(yùn)載工具，打開肌膚滲透通道，將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有效地帶入肌膚基底層。
秋計(jì)e：水油平衡，效果顯著
肌膚表面有一層天然的酸膜，保證肌膚的滋潤(rùn)和光滑度。肌膚的皮脂腺中產(chǎn)生脂溶性的油脂，而汗腺有水溶性的水分，兩者相互平衡，形成了天然保濕因子(nmf)，天然保濕因子具有鎖住肌膚水分，減少水分蒸發(fā)、保持肌膚水分持久的作用。一旦水油平衡被破壞，會(huì)導(dǎo)致肌膚天然保濕因子缺少，形成干燥現(xiàn)象。保護(hù)肌膚遠(yuǎn)離干燥現(xiàn)象，補(bǔ)水同時(shí)，油脂也需要適量的補(bǔ)充。
秋計(jì)f：密集補(bǔ)水，高效強(qiáng)化
如果上述的外用護(hù)膚措施還是效果欠佳，說(shuō)明您的肌膚極度缺水。需要強(qiáng)化密集補(bǔ)水，精華素、面膜就有大展拳腳的機(jī)會(huì)。
溫馨提示：女人就是要補(bǔ)水，達(dá)到水油平衡，真正做個(gè)“水”美人。
