抗擊第一道皺紋 護(hù)膚好習(xí)慣須養(yǎng)成

皮膚的生長(zhǎng)期在25歲左右就結(jié)束了，之后生長(zhǎng)于老化同時(shí)進(jìn)行。肌膚敏感脆弱，皺紋從此而來(lái)，很多人臉部在臉部出現(xiàn)皺紋前很少注意抗皺的工作。然而，等到皺紋明顯出現(xiàn)時(shí)才抗皺，你就要花更多的力氣來(lái)消除已形成的皺紋了?？拱櫣ぷ鲬?yīng)該是從25歲前就要開(kāi)始做，因?yàn)檠壑芗∧w脆弱，很容易出現(xiàn)魚(yú)尾紋，因此我們必須要警惕第一道皺紋的出現(xiàn)。

有美容專家介紹，肌膚出現(xiàn)皺紋的原因之一是肌膚缺水，肌膚水分不足，就會(huì)導(dǎo)致假性皺紋的出現(xiàn)，當(dāng)皮膚真皮層都缺水，假性皺紋也會(huì)變成真皺紋啦！所以MM最基礎(chǔ)的工作要做好肌膚的保濕，才能杜絕皺紋的侵襲哦。

全年使用防曬霜

皺紋是身體老化的表現(xiàn)，而陽(yáng)光又是皺紋出現(xiàn)的元兇。由于臭氧層的破壞，陽(yáng)光隊(duì)皮膚的傷害越來(lái)越大，特別是眼部敏感的肌膚，長(zhǎng)期被陽(yáng)光照曬，魚(yú)尾紋很容易出現(xiàn)，因此即使是冬季也要使用SPF8以上的防曬霜。

晚上12點(diǎn)以前睡覺(jué)

充足的水民對(duì)皮膚非常重要，人的精神狀態(tài)、健康狀態(tài)及環(huán)境因素等都會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生一定的影響。晚上10時(shí)至凌晨2時(shí)是皮膚細(xì)胞新陳代謝最旺盛的時(shí)候，防皺品中的營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)得到最好的吸收。而且如果長(zhǎng)期12點(diǎn)以后睡覺(jué)，皮膚的新陳代謝減慢，皮膚會(huì)加速衰老，不僅魚(yú)尾紋容易出現(xiàn)，其它的皺紋也會(huì)接踵而來(lái)。

補(bǔ)充維C、維E

魚(yú)尾紋的出現(xiàn)說(shuō)明體內(nèi)的老化，只有內(nèi)外結(jié)合一起抗皺，才能真正預(yù)防皺紋。維E、維C對(duì)延緩皮膚衰老有重要的作用，可緩解因皮下脂肪減少所引起的面部小皺紋，更可延緩其它皺紋的到來(lái)。

戒除日常不良的習(xí)慣

不要瞇眼睛看東西，若有近視、散光應(yīng)佩戴眼鏡，矯正視力;不要經(jīng)?？梢哉Ｑ?不可忽視眼皮浮腫，要查病因，對(duì)癥下藥;減肥藥漸進(jìn)式，因?yàn)轶w重驟然下降，皮膚沒(méi)有足夠時(shí)間適應(yīng)體內(nèi)脂肪的減少，也會(huì)造成皺紋;化妝卸妝時(shí)不要用力拉扯皮膚;在干燥環(huán)境中應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充水分，否則皺紋也會(huì)增多。