對于因日曬過多等原因引起的膚色較黃者，可采用以下的一些護膚增白的方法，會取得一定效果。下面和360常識網一起來了解一下吧。

1、酒 在好米酒中，加入去皮的蘋果，浸數天后，再放些蕎麥。一周后，濾出藥酒，每天用脫脂棉花蘸藥酒涂擦面部，會使面部紅潤起來。

2、皮膚粗黑者 可將醋與甘油按5∶1的比例混合后，每天堅持涂敷臉部，可使面部皮膚變得細嫩。

3、蛋清 將蛋清加放少許面粉，也可加點瓜汁，調成糊狀，每晚涂在臉上，半小時后洗去，可使皮膚光滑細膩。

4、防曬 外出要用草帽、遮陽傘、太陽鏡等，也可用一些防曬油。皮膚對陽光比較敏感者，在久曬后未出現癥狀之前，可服阿司匹林1克，以后每4小時服0.5克，共2天，并大量飲水，可避免皮膚發紅變黑與灼痛。

5、枸杞酒 以好酒浸泡中藥枸杞，可加生地黃汁共浸泡，空腹時加熱后飲用為佳。

6、精神調節 許多人因為皮膚顏色稍黑而憂心忡忡，造成內分泌的進一步紊亂，使皮膚變得越來越黑。而精神情緒穩定，樂觀向上，則使交感神經與副交感神經的調節正常，使人臉色變好，皮膚有光澤。

7、不亂用美容化妝品 一般而言，外用的藥物只對皮膚起到短時的作用，而通過內服或與外用結合，才可使美容藥物的效果持續久長，最好在有經驗的美容師或醫生的指導下進行。

8、中藥方 白扁豆、白僵蠶各10克，當歸15克、生地20克，川芎、赤芍、桃仁、紅花各5克，鹿角膠、阿膠、龜板膠各6克，白附子、白芷各12克，血竭3克。每日1劑，水煎內服，藥渣復煎，熏洗面部，每天3次，每次熏半個小時。

9、中藥外用方 浙貝母、白芨、附子各適量，研粉，加入雪花膏中，早晚各搽于面部。

10、鍛煉 實踐表明，適當的鍛煉，可增強體質，使內臟功能與內分泌功能趨于正常，從而起到美膚壯體的作用。當然對于皮膚較黑者來講，要避免在陽光下運動。

美白自制面膜

一、皮膚偏黃怎么美白之DIY香蕉牛奶面膜

材料：香蕉、全脂牛奶、清水

制法：

1、把香蕉弄成糊狀，然后倒入適量全脂牛奶，再加入少量水。

2、把混合好的東西抹在臉上輕輕拍打，然后等到20分鐘以后洗掉。

二、皮膚偏黃怎么美白之蘆薈美白

材料：準蘆薈葉、黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的面粉(用做調稀稠)。

做法：

1、將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁后倒入小碗;

2、然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調成糊，以不往下流淌為準。

用法：把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干后洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1—2次。

三、皮膚偏黃怎么美白之七子白面膜

材料：白術、白芷、白芨、白蘞、白茯苓、白芍、珍珠粉(1：1：1：1：1：1：1比例)

做法：

1、加入蒸餾水或清水(偏油性加酸奶，偏干性加牛奶)將其攪拌成糊狀;

2、涂在臉上，20~30分鐘后洗去。

四、皮膚偏黃怎么美白之珍珠粉+牛奶

材料：脫脂牛奶，珍珠粉適量

做法：

1、將脫脂牛奶與珍珠粉混合，因為這個比例不好掌握，所以可以調稀一點;

2、用紙膜浸泡后敷臉，敷上20分鐘左右;

3、最后用清水洗凈即可。

功效：美白、嫩膚，此款面膜適用于干性皮膚。

五、皮膚偏黃怎么美白之阿司匹林美白面膜

材料：阿司匹林

做法：

1、將5-6片阿司匹林藥片捻成很細的粉末

2、加一勺清水調和，至均勻狀

3、用化妝棉蘸阿司匹林溶液擦在臉上

4、待20-30分鐘后沖洗掉即可

六、皮膚偏黃怎么美白之冬瓜核桃面膜

材料：冬瓜100g、核桃仁20g、蜂蜜10g

做法：玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜(去皮打成泥)、20克核桃仁(打成粉末)、10克蜂蜜攪拌成糊狀即可。

使用方法：靜敷20分鐘后用溫水洗凈即可。

功效：冬瓜有淡化色素的功效;核桃仁富含的維生素能幫助肌膚抗氧化，還能減少紫外線的傷害;蜂蜜有保濕作用，讓這個面膜的美容效果更好。