男人有皺紋怎么辦

男性為什么會有皺紋呢？因為神經內分泌功能減退，蛋白質合成率下降，真皮層的纖維細胞活性減退或喪失，膠原纖維減少、斷裂，導致皮膚彈性減退，眼角皺紋增多，以及日曬、干燥、寒冷、洗臉水溫過高、表情豐富、吸煙等導致纖維組織彈性減退，導致眼周皺紋增加。由于眼輪匝肌長期收縮引起的動力性皺紋，細紋呈放射狀。那么男人有皺紋怎么辦呢？

男人有皺紋怎么辦：

認真潔面

空氣塵埃很容易附著在肌膚上，尤其是經常面對電腦的男士，輻射和臟東西都會讓肌膚失去原有的彈性，容易滋長皺紋。所以，一定要注意清潔，弱酸性的潔面產品可以溫和去除面部雜質，并且保持肌膚水分，潔面時應該先在手心充分打出泡沫，然后輕揉面部，切忌大力揉搓。

注意防曬

在陽光暴曬下也容易出現皺紋，因為肌膚暴曬下會失去大量的水分，使肌膚加速衰老死亡，從而使肌膚失去彈性。那么如何去皺紋呢？

去皺紋的方法中，防曬絕對是不分季節的。防曬不只是在夏季，冬季通樣也是需要的。只要外出活動，那么就應該堅持使用防曬霜，特別是在戶外共工作的男士們更一改注意做好防曬的工作，來減少日曬對肌膚造成的傷害。

去皺偏方

1、將桔子連皮搗爛，浸入醫用酒精，加以適量蜜糖，放一周后取出使用。

2、香蕉搗爛后，加半湯匙橄欖油，攪攔均勻，涂在臉上。

3、西瓜皮用清水洗凈后擦面，然后用清水沖洗凈，可以使皮膚清爽潤滑。

4、絲瓜能去皺，將絲汁混合酒精及蜜糖，把汁液涂在臉上，待干后再用清水洗凈。

5、黃瓜有潔臉作用。把黃瓜切成薄片甫在清潔的面部，能使肌膚嬌嫩潤滑，清除皺紋。

6、西紅柿是護膚佳品，可以把它切碎壓成汁，加少許蜂蜜調勻，涂抹面部，去皺紋效果好。

7、南瓜子中含有類似性激素樣的物質，對面部皮膚有保護作用。

8、草莓切片貼面效果好。

9、把栗子搗為細末，以蜂蜜調勻涂面，能使臉面光潔，皺紋舒展。

表情管理

臉上出現皺紋，這與日常的表情有著很大的關系。如果經常不自覺的去皺眉或者抬眉毛，這都會損傷到額部肌肉的恢復能力，導致此處的肌肉出現松弛，失去彈性，從而導致出現抬頭紋。這告訴男士們一定要保持著自信，走路時應該抬頭挺胸直視前方，不要只是抬眉不抬頭的看前方，這樣能有效的避免出現抬頭紋。

藥膳食譜

1、杏仁牛奶芝麻糊

原料：杏仁150克，核桃75克，白芝麻、糯米各100克（糯米先用溫水浸泡30分鐘），黑芝麻200克，鮮奶250克，冰糖60克，水適量，枸杞子、果料各適量。

制法：先將芝麻炒至微香，與上述原料一起搗爛成糊狀，用紗布濾汁，將冰糖與水煮沸，再倒入糊中拌勻，撒上枸杞子、果料文火煮沸，冷卻后食用。每日早晚各100克。

2、生姜大棗茶

生姜500克，大棗250克，茴香200克，甘草150克，食鹽100克，丁香、沉香各25克，共研細末，混勻備用。每日清晨，取藥末10～15克，以水煎服或用沸水沖泡后飲用。

水分補充

缺水會導致皮膚松弛失去彈性，前額會出現皺紋，足夠的水分補充可以提高肌膚含水度，以減輕皺紋的紋路。每天潔面后及時使用補水產品按摩于皺紋部位，可以減輕甚至消除皺紋。

如果是天生型抬頭紋，就要尤其注意使用抗老化產品，使用那些能減少細紋、增加皮膚彈性的抗氧化和抗衰老產品。

按摩去皺

首先用手掌使按摩膏升溫，然后兩手對搓，將按摩膏鋪滿整手。食指和中指呈V字形夾住雙耳，這時候雙手正好托住兩腮，向上用力，感覺臉部向上提升，重復這個動作即可。一邊用手掌托住臉頰向上提，一邊嘴角也要有意識地上提。這個時候重要的是要意識到最里面的牙也有上提的感覺。