做好保濕工作 讓你變水感先生

PartⅠ

慣性幻想：保持清潔的“-”和補給的“+”就能安然換季。

攻略：已經樹立的清潔和補給的美容習慣對男人來說多不容易。

要一年四季都保持“好面子”，這條準則當然不會放之四海皆準！皮膚比女性更厚讓男人能從容面對敏感問題，但并不表示溫差、空氣含水量、新陳代謝等因素對皮膚的影響，能和濕潤時水準持平，往往減法做得不充分，讓再多的加法也毫無還手余地。

鏟除老廢角質，保濕得償所愿

含有30%水分的角質層是健康皮膚的防護屏障，但過多老廢角質的堆積則是達到預期保濕功效的最大隱形障礙。多油多汗的夏季讓角質層代謝加速，沒有及時去除老廢角質，再多的水分也會被隔絕在外而無法吸收，接踵而來的便是換季干燥。根據皮膚類型，干性選擇凝膠類去角質產品、油性選擇礦物質面膜、難搞的混合型則選擇去角質棉分區對抗，這樣的做法能保證在干燥時一方面避免接近敏感，一方面讓保濕成分直接作用在天然角質層，發揮補水、持續造水以及鎖住水分的能力，為肌膚長時間鎖住水分。

PartⅡ

誤解幻想：清潔后多搽一層化妝水就能達到雙倍保濕效果。

攻略：補充大量的“水”就能達到保濕的“濕”是潛在的美容誤區。

事實上，“濕”與“潤”在美容中必須相提并論，濕指代水，潤指代油，濕潤的皮膚才會達到美容雜志中出現頻率最高、也最容易忽略的“保濕”。皮膚角質層對水的吸收和利用是有限的，所以就算在清潔后多搽一層化妝水，也不會如想象中一樣，達到雙倍的保濕效果并做到肌膚的水油平衡。

加一層精油/面霜，形成保濕“油封”

日本美容教主佐伯千津將化妝水和面霜的關系形象地比作“水通道”與“油封”的關系，沒有“油封”的保濕“蓋子”，“水通道”的水分也難以長效維持。干燥時的保濕，就算男性有更多的油脂分泌，也未必能達到快速鎖水的皮膚屏障。所以，學著在保濕型化妝水之后，為皮膚加上一個鎖水“油封”，就能讓保濕效果翻倍。最有效便捷的方法是：將一滴植物精華油滴入日霜和晚霜，為皮膚添加必要的脂質，讓角質層細胞有序排列，維持皮膚潤澤感。

Tips：只需兩大類精華油

偏干性皮膚，選擇舒緩、潤澤成分的精華油：茉莉、薰衣草、玫瑰、洋甘菊等。

偏油性皮膚，選擇平衡、收斂成分的精華油：茶樹、金盞花、薄荷、南瓜子等。

PartⅢ

片面幻想：做到水油平衡，就能全面應對肌膚的換季保濕。

攻略：最佳的保濕效果的確是皮膚水油的平衡狀態。

這并不表示其他皮膚問題和保濕一向是并行不悖的。構成皮膚潤澤度、膚色深淺、緊致是否有彈力等狀態的元素，都和皮膚結構以及不同層次的物質發揮不同功效有密切關系。但總的來說，各部分的協調統一才會讓皮膚接近廣告中的理想狀態，換季開始，讓保濕效果最事與愿違的一個因素，便是春夏季長期累積的皮膚“慢性炎癥”。

為皮膚和身心靈一起“抗氧化”

西方最主流的抗衰老美容術便是抗氧化術，也就是預防皮膚慢性炎癥的最主要的手段，慢性炎癥不出現，秋冬換季的水油平衡才算得上真正意義上的有效保濕。不要放棄夏季保持的防曬是抗氧化的一大好習慣，使用抗氧化精華能最大程度削減多余自由基，而選擇清潔成分中含有排毒、排濁效果的產品也是抗氧化的好方法。當然，充足的睡眠、樂觀的心情、從容放松的心態能為全面抗氧化的保濕計增加重要的砝碼。