祛痘印最有效的辦法是什么呢
2017-06-09 09:43:21 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：很多人臉上長痘痘或者臉上有痘印的時(shí)候都很著急，也找了很多方子來治療痘痘或者痘印，但是效果都不是很明顯。所以人們想要祛痘印最有效的辦
很多人臉上長痘痘或者臉上有痘印的時(shí)候都很著急，也找了很多方子來治療痘痘或者痘印，但是效果都不是很明顯。所以人們想要祛痘印最有效的辦法，其實(shí)要想祛痘或者祛痘印，最重要的就是要改掉一些不良的生活習(xí)慣。比如長時(shí)間玩電腦，長期熬夜之類的，這些習(xí)慣也是臉上痘痘的源頭。
1、白蘿卜
白蘿卜富含豐富的維生素c，眾所周知維生素c能有效的阻止黑色素的合成，還能遏制脂褐質(zhì)的沉淀。所以多吃白蘿卜能夠使肌膚潔白靚麗。
2、豆芽
豆芽含有豐富的維生素，常食用豆芽可以去除雀斑，使肌膚潔白細(xì)膩。
3、蘑菇
蘑菇有助于雌性激素的分泌，能有效的對抗肌膚的衰老，常食用蘑菇，能夠使肌膚艷麗。
4、黃瓜
黃瓜的美容功效想必大家都很熟知。黃瓜富含葫蘆素等能清潔美白肌膚的元素。黃瓜不僅美白功效很好，還能消除雀斑的困擾。
5、冬瓜
冬瓜富含尿酶，組氨酸和微量元素。多吃冬瓜可以減少黃褐斑的生成，重新找回靚白的肌膚。
6、蘆筍
蘆筍里頭含有抵抗皮膚老化的元素，多吃蘆筍可以使皮膚細(xì)膩光滑，潔白動人。
7、胡蘿卜
胡蘿卜的維生素含量豐富，而且富含果膠物質(zhì)，利于排毒。使肌膚更加的健康潔白。
8、豌豆
豌豆富含維生素a，維生素a有細(xì)膩潤澤皮膚的功效。常食用豌豆可以令面部光澤。
其實(shí)關(guān)于祛痘印最有效的辦法并不是吃什么去痘印的藥或者擦什么化妝品。祛痘印首先最重要的應(yīng)該是從飲食方面下手改善，多吃一些水果和蔬菜，效果會比很多藥或者化妝品更有用。其次就是養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，當(dāng)然，還有正常的作息。
