中醫里虛不受補指身體氣血陰陽不足，對于補益藥不能耐受。和身體一樣，肌膚也會虛不受補，比如有時一擦就吸進去的精華液卻浮在臉上，來回按摩也有“吃不下去”。干燥、黯沉再怎么用力保養也無法擺脫，那該怎么辦？下面讓小編來教你幾步拯救受損肌膚吧。

第一部曲：對癥下藥，找出病因

就像生病的人首先要看醫生一樣，肌膚出現問題也首先要診斷肌膚癥狀才能對癥下藥。而肌膚厭食癥往往是由于疲弱，肌膚循環緩慢，老廢角質無法正常剝脫，而導致堆積在肌膚表面，就像“水泥墻”阻擋保養品滲透而造成的，因此要先從打通吸收通道促進肌膚吸收養分下手。

對策：2瓶化妝水，先清路障、再引導

實戰小tips：

煥膚：擦去老化角質

1.輕柔打圓拋光：用食指和無名指夾著化妝棉、以鼻翼為中心，由內往外、由下往上打圓輕柔擦拭全臉。

NOTE：化妝棉務必略透明、濕潤不滴水程度，以免太干燥對肌膚過度磨擦。

2.擦拭鼻翼&嘴角：鼻翼、嘴角處處加強打圈掃黯沉。

導入液浸潤肌膚

1.輕拍幫助吸收：擦拭全臉后、雙手輕拍全臉至吸收。

2.濕敷干燥處：可以將一片化妝棉浸潤后，撕成兩片濕敷于臉頰約10分鐘。

第二部曲：充電按摩，重新啟動肌循環

就像感冒的人需要多攝取維他命多喝水一樣，肌膚也要能量來激發潛能。營養不良的肌膚建議挑選能活化肌膚細胞，促進肌膚新陳代謝的萃取精華液來為肌膚充電。而濃縮萃取精華液通常含有豐富維他命A、C、E及多酚類營養，能為肌膚迅速補充大量能量。之后搭配穴點按摩活絡血行，讓肌膚吸收效果更好。

對策：使用精華液后，再擦上拉提乳霜封存養分，搭配拉提按摩不僅幫助乳霜更滲透。

充電精華補滿能量

實戰小tips

1.穴點按摩活絡血行：用食指指腹，緩慢施力下壓再緩慢放開，每點按壓3-5秒，3-5次。

2.鎖骨由外往內按壓：由耳朵垂直往下，用拇指指腹從鎖骨外往內按壓1-2分鐘，以略痛為原則。

拉提乳霜封存營養

1.輕柔拉提延展：取5元硬幣乳霜量，均勻涂抹臉上后，從1.嘴角往耳朵方向2.鼻翼往太陽穴方向輕輕延展3-5次。最后雙手交替像是撫平抬頭紋一樣往上延展3-5次。

2.包覆雙頰：包覆雙頰約1-2分鐘，用掌溫促進乳霜成分更吸收。

第三部曲：大病初愈，大力投資抗老產品增強肌膚體質

就像大病初愈的人需要大補一頓一樣，治療了厭食癥的肌膚也要大補一餐。在上面面步驟操作一周后，膚況已漸漸回穩，“肌膚電量”也已充到穩定值。但想讓肌膚攀升顛峰、持續活力更佳，護膚專家告訴我們此時最好就是投資一組抗老產品，而抗老精華液就像是十全大補湯，能重新幫肌膚調理出健康體質，活化肌底細胞，那么疲佬脆弱找上門次數自然會大幅減少了。

對策：細紋眼紋也不放過，細節保養使肌膚更年輕有活力

實戰小tips：

撫紋拉提打造無痕肌

1.下顎線拉提：四指往上，雙手往耳朵方向輕提拉4-5下。

2.撥平法令紋：用中指與無名指將法令紋往耳朵方向輕柔撫平4-5次。