各種美容偏方在網絡上著實風行好一陣子了，個個都說得那么動聽那么真實可信，一時間真假難辨。不少美膚心切的人都心甘情愿地當了無數次“小白鼠”，錯誤的護膚會讓你毀容哦。

1、檸檬是對付斑點的高手？

“秘笈”來源：美容專家

辟謠解密：檸檬酸是果酸的一種，的確可以起到清理皮層的作用。但如果你拿來敷臉，美白的作用微乎其微，特別是檸檬有感光的作用，如果你敷了檸檬再曬太陽，反倒會讓肌膚變黑，還會有色斑爬出來！所以當你敷了檸檬片之后，一定要洗干凈臉！

2、痘痘一定不能用手擠？

“秘笈”來源：時尚雜志

辟謠解密：其實，如果你到醫院去看痘痘，皮膚科醫生也會給你擠的！

但這里面的原則可是不能忽視的：

第一，確定痘痘尖端呈現液體狀態，這表示痘痘已經長熟。

第二，清潔你要擠痘痘的手指，更別忘了指甲縫里的臟東西。

第三，清潔臉部。

第四，擠出痘痘后，使用面紙徹底吸附液體。

3、臉上有了螨蟲才會長痘痘？

“秘笈”來源：電視廣告

辟謠解密：電視廣告里面出現了爬滿了蟲蟲的畫面，你還記得嗎？于是你的貓咪、狗狗都成了你恐懼的對象，枕巾也恨不得每天都洗！

事實上，毛囊螨是自古以來就存在于人類的皮脂腺、毛囊中，不過，除了酒糟、螨蟲毛囊炎這些問題是已經證實是由毛囊螨蟲引起的之外，其他的皮膚病跟它其實是沒有關系的。

毛囊螨蟲跟其他寄生于皮膚表面的微生物一樣，在正常的身體狀況下，并不會引起疾病，但是當皮膚有傷口、或身體免疫力出現問題時，才會引起疾病。所以，千萬不要被夸大的廣告詞嚇到！

4、多打幾層粉底就能夠讓肌膚完美無瑕？

“秘笈”來源：日本影星深田恭子

辟謠解密：明星們都有完美無瑕的肌膚 ，是因為化妝師給她們打了好多層的

粉底？但想象一下，如果干著一張臉，再多的粉也很難讓你的肌膚完美！不過，如果你先敷過一張保濕的面膜，或者涂上一些保濕霜，然后迅速涂上粉底，殘留在肌膚表面的水分與粉末就能夠完美地結合，你的粉底自然就會服帖，肌膚也就自然會完美了！

5、黑色食物會讓肌膚變黑，而白色食物則會讓你變白？

“秘笈”來源：大S

辟謠解密：說這個話的是著名的大S，但實際上，膚色的黑或白，決定于體內的麥拉寧色素多少及分布的形態。我們的膚色，一半來自于爸媽、一半來自于后天因素的影響，例如紫外線照射、月經來前、懷孕等。

不過要提醒各位，避免過度食用以下食物，例如芹菜、韭菜、香菜、紅豆等容易感光的食物，吃多了在紫外線照射下容易產生黑斑，為了營養均衡，還是要適當食用，只需避免在出門前食用即可。

同理，多喝牛奶、甘蔗汁等白色食物，也無法美白你的肌膚;就研究顯示來看，同樣的左旋維生素C，以達到肌膚的量來計算，用吃的根本不到用擦的1/20。所以，食物是無法改變你先天膚色的！

6、仰睡就可以避免皺紋？

“秘笈”來源：名模希弗

辟謠解密：睡覺的時候，側睡的確會壓皺肌膚，時間久了，皺紋自然會出現在眼周，但如果你仰睡久了，脖子上的皺紋可就該跟你不客氣了！

而且睡姿是很難在短期之內改變過來的，有一個簡單的辦法，就是用綢緞的枕套，因為它不會壓緊肌膚，同時枕頭的高度也不應該太高，一個立起來拳頭的高度就最理想了！

7、淋巴排毒能讓肌膚更好？

“秘笈”來源：美容院

辟謠解密：對于美容院推出的“淋巴排毒”的宣傳 ，你有沒有動心？其實，淋巴排毒并沒有什么科學依據，淋巴循環是機體循環系統的重要部分，在免疫反應過程中起重要作用，通過簡單的導引是不可能徹底排除機體毒素的。

重要的是，淋巴排毒不當會造成淋巴循環障礙、靜脈曲張和組織內水液瘀滯，甚至有中毒的風險。所以說，在絕大多數情況下，只要人體自身機能運轉正常，毒素基本能夠排出。如果確實需要排毒的話，通過食物調理則比較安全。

8、長痘痘就得涂牙膏？

“秘笈”來源：閨中秘友

辟謠解密：可不是什么牙膏都能管用的，而且涂錯了反倒會惹麻煩！牙膏中美白牙齒的成分中常常含有雙氧水，雖有助減輕痘痘紅腫、發炎，但是使用不當，反而會使皮膚灼傷，或者引起過敏。所以建議你還是選用青春痘專用、含藥配方的控痘產品，對痘痘比較有直接的療效。

9 化妝水能夠幫肌膚保濕？

“秘笈”來源：網絡BBS

辟謠解密：化妝水主要的作用是清潔，單用化妝水并不能幫助肌膚保濕，如果使用的是含有酒精的化妝水，更容易在涂抹后迅速蒸發，如果不趕緊擦乳液保水，只怕肌膚單擦化妝水會越擦越干。

化妝水在歐洲是清潔的最后一個步驟，在東方的保養觀念上是保養的第一個步驟，是幫接下來的保養品打底，幫助保養品的吸收。

10 茶包能夠消除黑眼圈？

“秘笈”來源：“小甜甜”布蘭妮

辟謠解密：茶葉里面雖然含有維生素C，在實驗中維生素C具有淡化黑色素的作用，不過含量無法控制，而且不容易滲入皮膚深層，所以效果有待證實。而茶葉中的單寧酸，對皮膚有刺激性，所以不建議你用這個方式來消除黑眼圈。

對于黑眼圈這樣的“頑癥”，用于美容手術和化妝品修飾的效果更好。