油脂分泌旺盛 痘痘肌膚該如何調(diào)理

很多皮膚油脂分泌比較旺盛的美眉，由于皮膚非常愛出油，加上天氣原因、皮膚護(hù)理不當(dāng)、清潔卸妝不徹底等原因，就很容易滋生出煩人的痘痘。為什么油性皮膚愛長(zhǎng)痘痘呢？這是因?yàn)橛托约∧w油脂分泌旺盛，毛孔極易堵塞，油脂在毛孔之中累積起來(lái)，再突起，就形成了痘痘，油性皮膚油脂分泌旺盛，又易長(zhǎng)出痘痘，該如何來(lái)進(jìn)行處理呢？小編來(lái)為您解答。

1、控制皮膚出油可選清爽型護(hù)膚品

皮膚總是愛出油，該如何選擇護(hù)膚產(chǎn)品呢？首先，油性皮膚選擇護(hù)膚產(chǎn)品一定不能是油膩的，應(yīng)該先要滋潤(rùn)皮膚，保護(hù)皮膚表層，然后再呵護(hù)皮膚。可以選涂抹上一層水潤(rùn)地水乳，為皮膚起到保護(hù)、抑制油脂分泌的作用，選擇清爽型的水潤(rùn)護(hù)膚產(chǎn)品，可以避免皮膚油膩膩、黏乎乎的狀態(tài)，建議美眉們?cè)谙那锛竟?jié)可以選擇含水量較高的爽膚水和乳液，進(jìn)入到秋季，可選擇含水量較高的面霜使用，對(duì)于抑制油脂分泌、避免痘痘滋生是非常有幫助的。

2、多吃水果蔬菜抑制痘痘滋生

皮膚愛出油、愛長(zhǎng)痘痘，美眉們可以從平時(shí)的飲食當(dāng)中來(lái)做調(diào)整，皮膚愛出油，那么，在飲食上，美眉們就應(yīng)該要避免進(jìn)食一些油膩辛辣的食物，多吃一些水果和蔬菜，水果蔬菜當(dāng)中含有豐富的維生素和水分，都是有益于皮膚健康的營(yíng)養(yǎng)元素。多吃水果蔬菜，有助于抑制皮膚痘痘的滋生。皮膚油膩愛長(zhǎng)痘痘的美眉們，在飲食上需要注意這一點(diǎn)。

3、多飲水撫平痘痘肌膚

美眉們可千萬(wàn)別小看了痘痘肌膚，它需要你小心翼翼地呵護(hù)，才能夠抑制痘痘再生，將已經(jīng)滋生出來(lái)的痘痘撫平。從身體的內(nèi)部進(jìn)行調(diào)理，是最根本的去除痘痘的方法。美眉們可以在一天的不同時(shí)段來(lái)進(jìn)行不同的飲水，例如，每天清晨喝上一杯淡鹽水或者是蜂蜜水，可以有效調(diào)理腸胃，將身體內(nèi)部的毒素都清理出去，就有助于痘痘的去除，同時(shí)，上午的十點(diǎn)鐘階段，喝上一大杯白開水，滋潤(rùn)身體和皮膚，中午以及下午和傍晚的階段都各喝上一大杯水，對(duì)于撫平油性皮膚的痘痘是非常有幫助的。多飲水，對(duì)于痘痘皮膚的美眉們來(lái)說(shuō)是不可缺少的內(nèi)部調(diào)理護(hù)膚方法之一，不要忽略哦！

4、將吸油紙更換成保濕噴霧

皮膚愛出油的美眉們，總是離不開吸油紙，要知道，吸油紙不能長(zhǎng)期頻繁使用，否則對(duì)皮膚，尤其是敏感的痘痘皮膚是一種非常大的傷害。美眉們不妨將吸油紙更換成保濕噴霧來(lái)使用，即便皮膚表面是非常油膩的，也可以隨時(shí)噴一噴保濕噴霧，來(lái)讓皮膚增加水分，油性的痘痘皮膚經(jīng)常使用保濕噴霧來(lái)補(bǔ)水保濕是緩解痘痘、抑制皮膚出油、平衡皮膚的水油的好方法，痘痘肌膚保濕噴霧是少不了的護(hù)膚輔助工具，美眉們要用起來(lái)哦！