目前市場上流行的減肥保健品多達幾百種，質量良莠不齊，魚目混珠，因此，專家提醒：女性在選擇保健品和減肥食品時要提高警惕，以免惹禍上身，瘋狂減肥容易引發各種婦科疾病。

據了解，排毒養顏的產品一般為年輕時尚女性所青睞，而中年女性更多選擇了補血補氣的產品，調節內分泌、延緩衰老的產品多被更年期的女性關注。在產品原料上也是種類紛繁：靈芝、珍珠粉、魚肝油、大豆異黃酮等;還有的更是宣稱為“天然植物精華”。

瘋狂減肥 小心引發婦科疾病

亂吃含激素保健品的后果：乳腺增生

病例：現年70歲的劉女士，近期常感覺乳腺脹痛。按照常規，老年人的腺體應呈慢慢退化趨向，可劉女士的腺體竟然與30多歲的女性差不多。經醫院檢查發現，乳腺增生非常明顯。這是什么原因­經醫生了解，劉女士平時有吃各類保健品的習慣。

藥師提醒：專家認為，劉女士的情況與她平時常吃含雌激素的保健品有關。有統計顯示，在被查出的150例乳腺增生患者中，各個年齡段都有，她們都常年服用各類含雌激素的保健品。因此，女性在吃各類保健品前，最好先去醫院測試個體雌激素水平。如果自身雌激素水平較高，就不要再吃這類保健品，否則過量補充雌激素會導致乳腺增生。那些想通過雌激素替代療法緩解衰老的絕經女性，要定期做乳腺檢查，最好每年檢查一次，以防乳腺增生惡變。

正確應對：對于可能富含雌激素的保健品，更年期女性可在醫生指導下服用，年輕女性則不可亂服。尤其值得提醒的是，未成年女孩不適宜亂吃保健品。此外，準備受孕的女性、孕婦、哺乳期婦女、乳腺癌、乳腺增生、子宮癌患者都要慎用。

亂用口服性保健品的后果：不孕癥

病例：顧女士今年36歲，事業已經蒸蒸日上，唯一的遺憾就是還沒有小孩，她聽人介紹說服用性保健品可以增加受孕機會，想要寶寶的欲望驅使她胡亂相信，但是半年過去了，一點懷孕的跡象都沒有，最后不得不去醫院檢查，結果醫生告訴她正是因為她長期服用不合格的保健品才導致她不能懷孕。

藥師提醒：多數口服的性保健品中都含有化學藥物成分。針對女性的性保健品中，則含有高濃度的雌激素，如長期過量食用，會造成女性的內分泌、生理周期紊亂，甚至會導致不孕不育。蒼蠅粉、紅蜘蛛、美國狂女等大量未經批準的保健用品，明晃晃地擺在保健品店里，而且還很暢銷。專家介紹，這些未經批準、不合格的保健品只是暫時有一定的效果，不能長期使用。

正確應對：專家們對一種暢銷保健品進行化學分析研究，發現這種保健品里面含有很高的雌激素，超過了人的正常耐受力，長期服用雖可嫩膚，但可導致不孕。但是這種保健品卻是消費者購買率最高的。這種產品包裝上還露骨地寫上了適用于高血壓、心臟病患者，其實，高血壓和心臟病患者隨意服用對患者的身體有很大危害，甚至會有生命危險。

亂用排毒養顏產品的后果：繼發性便秘

病例：陳女士5年來長期服用一種排毒養顏產品，因而導致繼發性便秘，她將生產企業告上法庭。她開始以養顏為目的服用此藥，幾個月后一停用，即出現便秘癥狀，繼續服用后癥狀有所緩解，而一旦停用就會出現嚴重的便秘癥狀。

藥師提醒：專家認為，排毒養顏產品多是以大黃和芒硝作為主要原料，絕對不可以長期使用。發生便秘的患者使用排毒養顏產品確實可以起到排泄的作用，但長期使用往往產生像吸食毒品一樣的依賴性，并導致繼發性便秘，而且很難在短時間內治愈，上述病例就屬于這種情況。不少人認為大黃是一味常用中藥，很多中成藥或中藥保健品均將其作為重要成分，但僅限于治病，無久用之理。從中醫藥的角度來評價，“排毒養顏”的方子多把大瀉和大補的藥放在一起也是不妥的。我國傳統醫學中把大瀉和大補的藥放在一起，只是針對疾病的特殊情況。

正確應對：這些產品本來是治急癥的藥，可說明書上所寫癥狀“便秘、痤瘡、色斑”等又是慢性病，而且說明書上對服用多長時間沒有標明，長期服用肯定要出問題。女性要想“排毒養顏”根本還是要從日常的飲食及生活習慣做起。學習營養學，做自己的營養師，徹底甩掉對藥品的依靠。