性生活使女性出現(xiàn)陰道炎及膀胱炎的幾率大大增加。美國(guó)加州大學(xué)保健所早有研究顯示，女性每星期性交超過(guò)3次者，約有50%的人會(huì)初發(fā)尿路感染。幸運(yùn)的是，據(jù)美國(guó)有線電視新聞網(wǎng)的報(bào)道，芬蘭研究人員最近進(jìn)行的一項(xiàng)研究表明，如果女人稍微改變一下飲食結(jié)構(gòu)，便可使經(jīng)常令她們心煩的尿路感染幾率降低。

研究人員們發(fā)現(xiàn)，女性如果每天至少喝一杯不加甜味劑的新鮮果汁或者濃縮果汁，那么她們發(fā)生尿路感染的幾率比那些很少飲用果汁的女人會(huì)少34%。如果能在性生活后馬上喝一杯，起到的效果更加顯著。

研究人員解釋說(shuō)，性交時(shí)的擠壓容易使女性尿道受傷，并會(huì)將尿道周?chē)蚰虻狼岸说募?xì)菌帶入膀胱。生存于陰道內(nèi)的細(xì)菌，亦可因性交被帶到尿道口。如果性生活過(guò)頻，還會(huì)使膀胱抵抗能力下降，感染細(xì)菌的幾率明顯增加。而酸性較強(qiáng)的果汁飲料能夠降低尿道中細(xì)菌的數(shù)量，所以能使尿路感染的發(fā)生幾率大大降低。

研究還發(fā)現(xiàn)，一些特別酸的果汁，尤其是用漿果榨成的果汁，對(duì)防止女性尿路感染的經(jīng)常性復(fù)發(fā)有很好的療效。

此外，性生活后飲用酸奶，每周至少食用3次含有乳酸菌的奶制品，也有助于幫助女性避免尿路感染。

要想從根本上解決婦科炎癥復(fù)發(fā)的問(wèn)題，那就必須了解復(fù)發(fā)背后的真相，從而對(duì)癥處理，徹底治療。

99%的女性患過(guò)婦科炎癥后都遭遇過(guò)復(fù)發(fā)的困擾，39%的女性認(rèn)為這一問(wèn)題對(duì)夫妻生活存在重大影響，部分甚至因此引起夫妻猜忌，導(dǎo)致家庭破裂，所以“復(fù)發(fā)”之害遠(yuǎn)比“發(fā)作”更加令人咬牙切齒。要想從根本上解決婦科炎癥復(fù)發(fā)的問(wèn)題，那就必須了解復(fù)發(fā)背后的真相，從而對(duì)癥處理，徹底治療。

真相一：熬夜加班、夜生活不健康的生活方式

婦科炎癥也是一中“生活方式病”，由于生活工作的壓力，有些人經(jīng)常應(yīng)酬、夜生活頻繁，經(jīng)常加班到半夜二三點(diǎn)鐘才休息，生物鐘打亂，身體抵抗力下降，私處免疫力不斷降低，有害菌趁虛而入，即便平時(shí)注意個(gè)人衛(wèi)生，但抵抗力差還是會(huì)誘發(fā)炎癥的感染。因此建議女性朋友要保持輕松的心態(tài)，微笑面對(duì)生活，身體抵抗力也能隨之上升，疾病也會(huì)跟著減少。

真相二：肥皂、抗生素落后的清洗方法

有些女性朋友，用肥皂、浴液洗;要么用抗生素或中藥浸浴，這通常不能保護(hù)有益菌的生存，從而影響菌群的平衡，雖然能暫時(shí)緩解癥狀，卻不能從根源上解決，致使炎癥反復(fù)發(fā)作。女性還要尤其注意月經(jīng)前后的陰道健康，切不可大意，應(yīng)該要通過(guò)科學(xué)的洗護(hù)方法和合理的洗護(hù)習(xí)慣，順利度過(guò)女性免疫周期的最薄弱階段。

真相三：性生活不清潔被忽略的主動(dòng)保護(hù)

不潔性生活使外來(lái)細(xì)菌被帶入，殘留陰道的堿性精液改變陰道正常的環(huán)境，從而導(dǎo)致炎癥的復(fù)發(fā)。日本研究者認(rèn)為性生活導(dǎo)致的婦科炎癥復(fù)發(fā)率高達(dá)90%。在韓國(guó)，性愛(ài)前互相清潔是夫妻共同的責(zé)任，但在我國(guó)，主動(dòng)采取清潔措施的不到1%。可見(jiàn)為了健康，性生活前后應(yīng)該注意清潔衛(wèi)生。

真相四：用藥療程不足未被重視的問(wèn)題

用藥療程不足是婦科炎癥病人最常見(jiàn)的問(wèn)題，部份病人經(jīng)治療后由于癥狀得到緩解或消除而自已選擇停止用藥，不再配合醫(yī)生治療，結(jié)果使病菌受到抑制，而疾病尚未徹底治愈，當(dāng)陰道的PH值發(fā)生改變時(shí)，婦科炎癥就會(huì)再次復(fù)發(fā);此外有部分患者療效不佳時(shí)頻繁換藥，周而復(fù)始，也是炎癥久治不愈的主要原因。

真相五：亂用藥人為拖延病情致使炎癥遷延難愈

大多數(shù)女性朋友對(duì)婦科炎癥沒(méi)有引起足夠的重視。另外，一些女性喜歡忍，加之工作繁忙，喜歡自行到藥店買(mǎi)一些消炎止疼片，造成了人為的拖延病情。如果婦科炎癥在急性期沒(méi)有得到徹底治愈，轉(zhuǎn)為慢性炎癥后，往往經(jīng)久不愈、反復(fù)發(fā)作，建議女性朋友有病及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院接受正規(guī)治療。