常曬太陽有助減肥、降低糖尿病發病幾率
愛丁堡大學和南安普頓大學的研究員在給老鼠做過實驗后，呼吁大家重新認識沐浴陽光帶來的健康問題。理查德韋勒博士說：“這類實驗讓我們對陽光的益處有了進一步的理解。皮膚癌并不是唯一的致命疾病，適量地曬太陽反而有助于身體健康?！?/p>
他的團隊和西澳洲珀斯的“Telethon Kids”協會于近日共同進行了實驗，實驗結果表明將一些過度喂養的老鼠暴露在紫外線下，它們的體重增加有所減緩。并且，這些老鼠也沒有出現II型糖尿病的癥狀，血糖和胰島素含量均趨于正常。
紫外線對人體的益處在于沐浴日光后皮膚所產生的一氧化氮，這種物質對我們體內分解食物及糖分有著重要影響，它能預防糖尿病的發生。而這項研究成果被刊登在《糖尿病》期刊后，科學家們也發出警告，這些發現目前只是針對老鼠而言的，不一定適用于人類。由于老鼠是夜行動物，又有皮毛覆蓋，并不經常暴露在高強度的日照下。因此，曬太陽對人體是否能產生同樣的效果還有待進一步研究確認。
但是，之前的人體研究確有發現，一氧化氮能夠降低血壓。而新的研究也表明，適度的日光照射有益健康。南安普頓大學的馬丁教授說：“這些研究進一步表明，皮膚釋放的一氧化氮不僅有益于心腦血管，還能調節人體新陳代謝?！?/p>
“Telethon Kids”協會的戈爾曼 雪萊博士表示：“皮膚適當的沐浴陽光，配合充足的鍛煉、健康的飲食，有助于預防兒童肥胖癥?！逼渌茖W家對此發現也喜聞樂見，但他們也提醒讀者，暴曬時間過長也會增加患皮膚癌的風險。
曼徹斯特大學的大衛雷教授表示：“這項發現具有重大意義，它表明了除飲食之外，其他的健康生活方式也能預防肥胖和糖尿病。所謂健康的生活方式應將出門曬太陽囊括在內，這不僅僅是為了鍛煉，也是為了讓皮膚獲益于陽光。然而也有些高危人群，比如說裹得嚴實的穆斯林婦女，雖然她們沒法讓皮膚吸收陽光，但將來或許能夠進行某種藥物干預。
科林米奇博士補充說：“這篇論文也給人類提出一些關鍵問題——這些影響是否對兒童和成人的效果等同？一氧化氮這種物質是否能用于預防肥胖癥、治療代謝綜合癥，進而代替藥物治療？”
