腹型肥胖的危害是什么
每個(gè)人肥胖的類型各不相同，有些人屬于全身肥胖而有些人出于局部肥胖，所以說想要正確健康的減肥，那么大家對這些常識還是需要注意科學(xué)了解的，下面要為大家介紹的是，關(guān)于腹部型肥胖對我們健康造成的一些不良影響和傷害，希望大家對這些問題能夠更加的重視。
腹型肥胖者易損傷內(nèi)臟
BMI和腰圍反映了不同類型的脂肪蓄積程度，其中BMI主要反映全身脂肪含量，腰圍主要反映腹部內(nèi)臟脂肪堆積。內(nèi)臟脂肪含量或內(nèi)臟脂肪占總脂肪的比例的升高是健康危害的重要因素。內(nèi)臟脂肪主要存在于腹腔內(nèi)，如肝、胰、胃、腸道等器官周圍和內(nèi)部，過多的內(nèi)臟脂肪進(jìn)入消化系統(tǒng)時(shí)，會對肝臟等器官造成損害，引發(fā)脂肪肝，還會擾亂新陳代謝，引發(fā)糖尿病等病癥。不僅如此，內(nèi)臟脂肪還會導(dǎo)致體內(nèi)毒素難以正常排除，從而產(chǎn)生多種化學(xué)物質(zhì)，引發(fā)心臟病；內(nèi)臟脂肪還會增加患心血管疾病的幾率，導(dǎo)致動脈炎癥等。此外，腹部脂肪還會壓迫肺，從而導(dǎo)致肥胖者呼吸急促，呼吸越困難，就越容易造成血流中輸氧量不足，進(jìn)而導(dǎo)致全身乏力、免疫力受損，甚至引發(fā)高血壓。而許多研究采用核磁共振成像(MRI)和CT技術(shù)對人體內(nèi)脂肪含量進(jìn)行精確測量，驗(yàn)證了內(nèi)臟脂肪含量較全身脂肪量對多種慢性疾病甚至死亡有更好的指示作用。
我國人群的體脂分布與西方人群不同，以腹型肥胖為主。而那些體重處在正常范圍內(nèi)，但其腰圍已經(jīng)超過正常界點(diǎn)的人，他們的高血壓、糖尿病等疾病的風(fēng)險(xiǎn)依舊很高，但常常被忽視。
以上就是關(guān)于腹部肥胖問題造成的一些影響，通過這些內(nèi)容以及嘗試了解之后，那么我們就應(yīng)該注意深刻提醒自己，保持好身材了，如果確實(shí)是屬于肥胖的話，也應(yīng)該采取科學(xué)有效的減肥方法，不能夠盲目的使用一些減肥藥物。
