夏天就要來了，秀美腿的季節(jié)馬上就到了，這對(duì)身材好的美眉來說是幸福的，可是還有大波等待瘦身的胖MM們?cè)趺崔k呢？每個(gè)女人都希望擁有纖細(xì)苗條的腿型，但是怎么才能有效瘦大腿呢？粗粗的大腿不管是穿褲子還是裙子都不好看，為了解決大家的困惑，下面為大家介紹一下如何減大腿。

既然想瘦大腿就得有針對(duì)性的做運(yùn)動(dòng)，首先就是做腿部運(yùn)動(dòng)了，跑步、提拉運(yùn)動(dòng)、跳繩等都是不錯(cuò)的選擇，而且現(xiàn)代醫(yī)療技術(shù)相當(dāng)發(fā)達(dá)，微整形也越來也流行，只要您愿意通過手術(shù)還是很容易瘦腿的。

方法一：腿粗選擇吸脂減肥就是一種專業(yè)的瘦大腿的方法，它可以解決如何減大腿的問題。大腿吸脂減肥會(huì)結(jié)合本人的氣質(zhì)特點(diǎn)，綜合臀部及小腿的粗細(xì)，選擇合適的形態(tài)。通常臀部不大，小腿不粗的人，可以把大腿的肌肉顯露出隱約可見;要是臀部較大，小腿不細(xì)的人，則需要保留些脂肪，最終針對(duì)不同的人達(dá)到最理想的瘦腿目的。

方法二：注射botox方法來解決。Botox能抑制周圍運(yùn)動(dòng)神經(jīng)末梢突觸前膜乙酰膽堿釋放，阻斷神經(jīng)和肌肉之間的信息傳導(dǎo)，從而引起肌肉的松弛性麻痹，以致面部肥大肌肉萎縮，達(dá)到瘦腿目的。整形botox瘦大腿的優(yōu)勢(shì)在于：傷害小，僅需針劑注射，免除手術(shù)切除的痛苦。見效快，一周之內(nèi)即可見到效果。操作便捷，15分鐘即可完成，不影響任何工作和生活。

如何減大腿？看完上面的介紹您應(yīng)該有所了解了吧，專家的建議是通過運(yùn)動(dòng)減肥，因?yàn)檎问中g(shù)畢竟是手術(shù)，還是存在一定風(fēng)險(xiǎn)的，而且為了提高手術(shù)的安全性，人們?cè)谶x擇整形醫(yī)院的時(shí)候一定要選擇一家正規(guī)的專業(yè)的醫(yī)院，切不可被街頭的小廣告迷惑。