8個生活細(xì)節(jié) 大pp變小翹臀
2016-03-16 17:34:27 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：我從來不覺得有個豐滿的胸部卻有著水桶腰的女人或者苗條到胸前都一馬平川的女人會叫好身材。好身材相對整體而言的。三圍要正，背要直，腿要健美而性感。
女人都想擁有前凸后翹性感身材，如何讓pp翹起來？8個生活細(xì)節(jié)，塑造性感翹臀，讓你的pp翹起來。想有前凸后翹性感身材，記得8個生活細(xì)節(jié)啦，塑造你的性感美臀，還可以讓pp翹起來哦。
（1）跳肚皮舞
（2）穿對內(nèi)褲，少穿t褲和太勒的內(nèi)褲
（3）站著或者趴著時候向后踢腿，可上翹
（4）等車或者其他無聊時候收緊臀部兩邊的肉，可集中。（5）坐的時候頂直腰板，讓臀向后靠，可上翹。
（6）站公交車的時候手拉把手，一腿向后挪一步然后用腰臀的力量向上頂。注意小腿不可用力?？杉猩下N
（7）運(yùn)動完馬上坐下，爾后再作些集中運(yùn)動。這招針對小臀部者。
（8）一步兩臺階。
大家有沒有發(fā)現(xiàn)，所有這些“美體鍛煉”其實都滲透在日常生活中。不用特地去上健身房，更不用去什么減肥豐胸中心。只要你在生活中有一顆發(fā)現(xiàn)"創(chuàng)造美"的心。并且堅持不懈，那么你身材就會一天天的好起來
我從來不覺得有個豐滿的胸部卻有著水桶腰的女人或者苗條到胸前都一馬平川的女人會叫好身材。好身材相對整體而言的。三圍要正，背要直，腿要健美而性感。凹凸有致，曲線窈窕，走出來給人眼球一亮那才是好身材。
凹凸有致的身材你也能擁有，只要你現(xiàn)在開始行動。
