可以避免的皺紋

皺紋的形式有多種，而形成的原因也不盡相同。就讓我們依照它們通常的出現(xiàn)順序來一一解析吧（以最容易出現(xiàn)皺紋的眼部周圍為例）。

1、干紋

最容易出現(xiàn)同時也最容易改善的，也就是皮膚暫時性缺水而出現(xiàn)的表面細(xì)微皺褶，要湊近鏡子才能看清。主要出現(xiàn)在外眼角以及眼睛下方、包括面頰上部即顴骨以上的部位。

分辨干紋的方法是：一般洗過臉以后就能消失，涂了保濕效果較底的粉質(zhì)產(chǎn)品后更明顯，在干燥環(huán)境中待得時間越長就越嚴(yán)重。

2、細(xì)紋

它的形成主要是因?yàn)槠つw的生理性老化以及眼部肌肉的長期收縮，當(dāng)然倘若長期干燥缺水會大大加速它的產(chǎn)生。從這時開始“皺紋”就從以前的“暫時性”、“不確定”到“固定”了下來。

雖然細(xì)紋依然細(xì)微到不會被別人注意，只有你自己對著鏡子仔細(xì)端詳才能確定的限度，但你已經(jīng)能“確定”它的位置和數(shù)量，而且，在你做相關(guān)表情的時候它變得更明顯了。

3、表情紋

它們是“刻”在你皮膚上的線條，沒有表情時也能被明顯看見，當(dāng)然在眼部表情豐富時其中的一部分會更加長加深，這也就是平常說的“表情紋”。

4、皺紋

這一階段的皺紋已經(jīng)超越了表皮層的程度，而是由皮膚真皮層的老化狀況引起的，所以此時一般的護(hù)膚產(chǎn)品能起到的作用就非常微弱了，必需要有些特別功效的護(hù)理產(chǎn)品或美容手術(shù)才能將它消除。

如何清理臉上的皺紋

水溫

最適合的是用溫水，不要太冷也不要太燙。這樣可以保證毛孔充分張開，又不可以使皮膚的天然保濕油分過分丟失。

潔面乳在手心打起泡沫

●洗臉的時候，不論用什么樣的潔面乳，都不要用量太多，而且好的潔面乳也不需要用那么多。

●在向臉上涂抹之前，先把潔面乳在手心充分打起泡沫，許多人都會忘記這一步，偏偏這一步卻是最重要的。因?yàn)椋热魸嵜嫒椴怀浞制鹉脑挘坏_(dá)不到清潔效果，可能還會殘留在毛孔里造成痘痘。泡沫當(dāng)然是越多越好，可是不要以為有不少泡沫就是好的，假的劣質(zhì)的潔面乳泡沫也是很豐富的。

●把泡沫涂在臉上之后，往順時針方向輕輕打圈按摩，輕柔一些。清洗的時候，有些女性就是怕洗不干凈，在用水沖洗之后，用毛巾拚命擦洗，這對柔嫩的皮膚確實(shí)是粗魯了些，所以還是要用濕潤的毛巾在臉上輕按，這樣才不會傷害到皮膚。

●清洗之后，洗臉已經(jīng)全部完成了吧？還沒呢！照照鏡子檢查一下發(fā)際周圍是不是還有殘留的潔面乳，這個步驟也常常被人們忽略，常常看見有一些女性發(fā)際長了青春痘，其實(shí)就是因?yàn)楹雎粤诉@一步。

●最后，可用冷水再略微輕輕拍幾下臉部，然后用蘸了涼水的毛巾搭在臉上敷一會，增進(jìn)面部血液循環(huán)，可以達(dá)到收縮毛孔的效果。

這樣洗臉更有效

l.在水盆里放上一點(diǎn)鹽，它不光只有殺菌的作用，還可以祛除我們臉上的油脂，尤其是那些油性皮膚，長期使用可以清除我們臉上的油脂，這樣我們的臉上就不容易長青春痘了。

2.假若你的臉是干性皮膚，可以在您的臉盆里適當(dāng)?shù)募右稽c(diǎn)蜜蜂。洗臉的時候，輕輕地拍打你的臉部，長期使用，可以讓你的皮膚年輕l0歲，以前你的干燥皮膚也會慢慢地消失的。

3.在你的臉盆中放一點(diǎn)醋，可以讓你的皮膚變的光滑有彈性，因?yàn)榇妆旧砭涂梢愿淖兾覀兤つw的酸堿度，長期用它洗臉我們臉上還不容易長痘。

4.倘若你是工作在電腦前的白領(lǐng)女性洗臉的時候，在水中加一點(diǎn)綠茶可以有效的抵抗輻射，茶葉的鞣酸作用可以讓我們干燥的皮膚消失得無影無蹤。長期使用還可以讓你的皮膚毛孔變細(xì)。其實(shí)在生活中只需多加那么一點(diǎn)料就可以讓我們的皮膚變的更加白凈有光澤。

女人哪里容易衰老

女人的身體都是很需要保養(yǎng)的，不只是臉部，身體的其他器官也是需要保養(yǎng)的，那么女人身體哪些部位容易出現(xiàn)變化引起衰老呢？女人學(xué)會健康養(yǎng)生，學(xué)會預(yù)防疾病及衰老提前出現(xiàn)。

臉部肌膚

臉部肌膚內(nèi)存在這大量的玻尿酸分子，它是承載水分的載體。有了玻尿酸肌膚細(xì)胞飽滿充盈，就會呈現(xiàn)出細(xì)嫩光滑的年輕狀態(tài)。

然而隨著時間的推移，肌膚中的玻尿酸開始流失，女人一般從25歲開始明顯出現(xiàn)玻尿酸流質(zhì)現(xiàn)象，隨著年紀(jì)越大玻尿酸流失的速度越快，因此肌膚開始出現(xiàn)了暗黃、遍布皺紋、無彈性、眼袋等肌膚老化現(xiàn)象。而給肌膚不斷補(bǔ)充玻尿酸就能延緩肌膚的衰老速度，讓你在30、40歲時依舊能保持光滑水潤的青春肌膚。

乳房

當(dāng)乳房給女性帶來“做女人挺好”的幸福時，乳房自身卻陷于各種危險之中。隨著女性年輪增長，特別是哺乳過的女性，胸部開始出現(xiàn)縮水下垂等問題，讓女性苦惱不堪。

一過30歲，每個女性都應(yīng)該學(xué)著自己保養(yǎng)胸部。如洗澡、睡覺時用手指觸摸乳房、觸摸時用力不要太大、均勻順時針方向依次進(jìn)行，最后為乳房中央部分，如發(fā)現(xiàn)硬塊或有異常的地方，趕緊到乳腺專科檢查，請醫(yī)生幫助做最終的判斷。

腰

脂肪易堆積，成年女性，特別是中老年女性，容易遭受水桶腰的困擾。可以說，女性一生都在與肥腰斗爭。隨著身體代謝變慢，脂肪堆積的速度也會增快，頑固性肥胖困擾著很多中年女性。

私處

女人私處很脆弱，很多女性卻常常忽視對它的保養(yǎng)，女人私處一旦受損就會引起疾病，產(chǎn)后和常年房事，都會讓女人私處松弛干澀，出行身體痛現(xiàn)在，從而讓房事對女人來說是一種苦差事，更不用提大汗淋漓高潮迭起的感覺。很多女人過早的拒絕房事也會對身體造成影響。專家研究證明，夫妻間規(guī)律的行房事更能促進(jìn)身體健康延長壽命。所以女人對自己私處的保養(yǎng)要格外注意。