現代人身體素質普遍較差，更有不少女性患有一些慢性或者器官類的疾病，而懷孕是女人一生中最辛苦的大事，在備孕時要注意治好各種病。或許你會認為這么做太謹慎，但是為了母子倆的平安，謹慎是必選項！

懷孕的歷程將是對準媽媽身體的一次嚴峻考驗，各個器官都將超負荷運轉達9個月之久。如果不是質量過硬，中途亮起紅燈或者拋錨的危險就比較大。而因為妊娠這個特殊時期，對疾病的用藥和治療都將受到很大的限制，例如對胚胎有危害的藥物就無法使用。如果在患有心臟，腎臟，消化等各種疾病期間的懷孕，何去何從，你必須慎重考慮，并多聽聽醫生的意見。畢竟在車輛還未修好前玩超載，危險系數實在太高。

TIpS：哪些疾病必須治愈后才能受孕

貧血

在妊娠前如發現患有貧血，首先要查明病因，確定是屬于哪一種原因引起的貧血，然后進行治療。

如系缺鐵性貧血，要在食物中增加鐵和蛋白質豐富的食品，如不好轉，應服用鐵劑，待貧血基本被糾正之后，即可妊娠。

高血壓

孕前應按醫生的囑咐進行合理治療，把血壓控制在允許的水平，自覺癥狀基本消失，即可以妊娠。

但應比一般孕婦更加注意孕期檢查，經常測量血壓，并提防妊娠高血壓綜合癥的發生。

腎臟病

嚴重的腎臟病均不宜妊娠。癥狀較輕且腎功能正常者，經醫生允許可以妊娠，但要經過合理治療，必須把浮腫，蛋白尿和高血壓等主要癥狀控制住，妊娠后也應警惕妊娠高血壓綜合癥的發生。

肝臟病

對于遷延型慢性肝炎，如病情輕微，肝功能正常，病人年輕，體質又好，經過適當治療，也可以懷孕。

但在懷孕后，應堅持高蛋白飲食和充分休息，加強孕期監護。

糖尿病

一般情況下，妊娠會加重糖尿病的病情，而且危害胎兒，所以嚴重糖尿病病人不宜懷孕。

但如屬于輕型，不用胰島素就可以控制住尿糖，或雖用胰島素，但用量不大，無明顯肝腎眼底損害者，體質也好，可以在正確治療控制好血糖的情況下受孕。孕后要加強產前自我檢查和自我保健，飲食控制更應嚴格，并要取得醫生指導。

心臟病

所有的心臟病人必須經醫生同意后，方可妊娠。有些心臟病人還需要應用一些藥物，甚至必須在醫院住院接受治療和監督，不可大意，整個孕期都應取得醫生的指導。

怎樣才能懷孕

1、從最后一次月經結束的第一天開始測基礎體溫，所謂基礎體溫就是在經過6小時以上睡眠的情況下醒來，不做任何事，測出的體溫，每天記錄下數值。

2、月經結束以后第二天就要每天測排卵試紙，因為有的人排卵較早，月經第三天就排卵，如果測得太遲，就誤了時間了。排卵紙以一天一次為好，在排卵期的時候要以一天2-3次為準，因為陽性出現時間有時相對較少，所以一定不能錯過。

3、關于排卵期的計算：比如說最后一次月經是9月26日，你的月經周期是30天，那么你下次月經的時間以10月算的話就是10月26日，用26-14=12，12號就是你的排卵日，12日的前四天和后四天就是排卵期。

4、排卵期過后就是安全期，以試孕的角度說，從排卵日那天后到下次月經來前是黃體期，一般正常的女性在黃體期的體溫會持續高溫在13-14天，如果沒有達到，說明你的黃體功能不足，影響懷孕，當然這種情況在月經周期很準的情況下應該是不存在的。關于這里所說的高溫并不是指體溫特別高，而是指相對于你排卵前的體溫

5、關于子宮：子宮前位是易懷孕的，如果后位就比較麻煩，后位的可以采用后入式，如果不習慣可以在射精完畢后趴著把枕頭放在肚子下面睡上一小時，如果前位的想增加受孕機率，可以仰睡，在屁股下墊上枕頭。

6、子宮內膜：在做B超時可以測到子宮內膜，這樣的測試最好在月經過后5天左右做，因為不同的時間測內膜是不一樣的，如果內膜的厚度在8-14mm之間是屬于比較正常的，如果不在這個范圍內，小于8mm，可能存在雌激素不足，那么相對雄激素就過高，這就是激素失衡，也就是內分泌失調，是不易懷孕的，相反則太高也屬于不平衡。但這不是唯一標準，可以通過孕前六項檢查了解一下。

7、關于輸卵管的問題，很多人兩三個月懷不上就懷疑自己管子不通之類的，其實這不用過多擔心，輸卵管天生不通的人是相當少的，后天不通主要是由于流產造成的，像你沒有過流產經歷一般不會堵。

8、關于卵泡的問題，這是個很重要的問題，每個女性每個月左右兩邊的卵巢都會長數個卵泡，其中長得最好的一個最后排卵，其它的則萎縮，如卵泡的直徑長到10MM就屬于優勢卵泡，是有機會排卵的，長到18-25才是成熟卵泡，會排卵，有的人長到17MM也會排，小于17的一般不會排卵，就算排了，受精后也不會存活，懷上了也幾乎是流產。

9、關于排卵試紙，有的人測不到強陽，因為多數人強陽只持續幾小時，如果一天測一次，那么很顯然是錯過了強陽的時間，誤認為自己沒排卵，不能很好的安排好同房的時間，在排卵期內一般一天2-3次，最好4小時測一次，測到強陽后隔3小時測一次，直到測到轉弱為止，測前兩小時不要大量飲水，以免影響結果。有的人沒有排卵卻能測到強陽，那是因為排泡沒有長到成熟就自然破裂，那么卵泡中的LH全部流出，出現了假陽性。

10、在正常排卵的情況下，同房后2-3天精子和卵子結合，也就是受精，受精成功后，受精卵呈飄浮狀態，它在尋找合適的位置著床，排卵后最早也要9天才能著床，也就是說早早孕試紙最早也要到那時才能測到一點水印，這時，你可以用排卵紙先測，因為人的LH最高峰時是在快排卵時，但如果懷孕了，LH值會再次出現高峰。

11、關于懷孕癥狀的一些小知識：懷孕了有人會感覺到乳房疼，脹疼，接著乳頭觸疼，不能碰，當然有人要到懷孕兩個月的時候才能感覺到，還有就是左小腹在著床的時候會抽筋一樣的疼，很疼，但就一會的功夫，有極少的人不疼，如果你一直持續高溫，到了排卵后第9天后的某一天忽然降了小于0.3度內的體溫，那么你有可能好孕了哦，那時著床降溫的表現。另外懷孕了，下體分泌物分增多，這樣的情況會一直持續著。

懷孕前的準備

1、緩解工作壓力，釋放情緒

隨著就業壓力的增大，很多白領女性都面臨著激烈的職場競爭，長期處于緊張脆弱、焦慮抑郁的情緒中，于是出現了內分泌失調和月經紊亂的狀況，嚴重影響了女性的正常排卵，大大降低了受孕概率。如果連續3個月出現經期不規律，那么建議你去醫院就診，確認卵巢功能是否健康。

即使已經成功受孕，但如果準媽媽還要面對大量超負荷工作的話，每天8小時以上，甚至十幾個小時的持續工作必然對準媽媽和胎寶寶非常不利，嚴重時可能會增大流產的概率。

因此，一旦你已經懷孕，應該和領導進行溝通，在緩解工作壓力的同時，更要釋放焦慮的情緒，讓自己在輕松的心理氛圍下度過孕期。

2、小心裝修背后的隱形殺手

在備孕和懷孕期間，必須遠離化學藥劑，除了殺蟲劑等有強烈氣味的化學用品等，更要避免在新裝修的場所出入，尤其是家居環境、工作場所等需要長時間呆著的環境。因為涂料和油漆中的化學成分容易造成胎兒發育畸形及引發流產。

醫學研究表明，女性對苯、甲醛等化學物品的吸入反應特別敏感，長期吸入化學氣味的女性，她們的月經異常率明顯增高。在臨床醫學上，還有些農村婦女反復地流產，或者在孕中后期時發現胎兒出現畸形，并且畸形類型是各種各樣的疾病引起的。經過調查后，往往發現她們所居住的村莊周圍有化工廠，或者飲用水的水質有問題，因此導致了周邊地區數量較多的女性反復流產。

有些環境問題造成的危害可能是長期的，反應直接的會致使胎兒在孕育期間流產;而有些疾病有一定的潛伏期，不能在近期觀察出來，可能等到寶寶再大一些的時候，才能發現某些先天性疾病。所以居住環境、飲水環境對準媽媽的影響至關重要，準媽媽要從孕前開始就關注起來。

3、全方位防輻射

防輻射是女性從備孕開始就特別關心的問題，但是生活中各種各樣的輻射有點讓人防不勝防。其實，如果工作環境中電腦數量不多的話，應該沒有什么大問題。但是對于從事IT業或是電視臺等需要頻繁、大量接觸電子儀器的準媽媽來說，辦公室內經常會有幾十臺，甚至上百臺電腦。輻射量過大的結果，可能會對胎寶寶產生一定的不良影響。

因此，如果女性的工作環境必須面對大量電腦，那么建議在準備懷孕期間就開始穿上防輻射服，因為等你得知自己懷孕的時候，早期的胚胎其實已經形成，所以防輻射服要及時穿。在整個孕期，尤其是懷孕期的前3個月，要特別注意防輻射。

同時，有很多家居用品也會產生輻射，包括冰箱、微波爐、電視機等。有些白領女性在工作之余，回到家還要使用電腦，醫生建議使用電腦的時間，一天不宜超過4小時。

需要強調的是，準爸爸也要防輻射，因為只要精子和卵子任何一方不好，就會對寶寶產生影響，嚴重的會造成基因突變，導致胚胎發育不良和流產。準爸爸也要在懷孕前的3個月開始特別注意防輻射，因為精子的整個生成循環過程是3個月。

結語：懷胎10月的艱辛和體力的消耗是沒生個孩子的人不可想象的，孕期各種不適癥加上生產時的巨痛和機能損傷都要求女性在備孕時期必須將身體調節到最佳狀態！