早期乳腺癌的注意事項有哪些
在眾多的女性疾病當中，乳腺癌是威脅女性健康最嚴重的疾病，現(xiàn)在不光女性，就連男性也有患上乳腺癌疾病的可能性，快節(jié)奏的生活，給我們的身體健康造成的威脅因素越來越多了，在乳腺癌的早期，不僅僅需要治療，還有一些注意事項，下面我們就來了解一下早期乳腺癌的注意事項有哪些？
1.避免精神刺激，保持情緒穩(wěn)定，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，可以增強機體的抗癌能力。適量運動，可以減少乳腺癌的發(fā)病機會。
2.獲得足夠的陽光，可使人體取得所需要的維生素D。因為維生素D具有防止乳腺癌的作用。每天保證有10-15分鐘的日照時間，可防止乳腺癌的發(fā)生。
3.避免接受過多的放射線照射。尤其在經(jīng)期、妊娠期，對放射線很敏感，應盡量避免。
4.對乳房進行適當?shù)纳肀Ｗo。提倡母乳喂養(yǎng)，斷奶要緩慢進行。采用合適的乳罩以改善乳房血液和淋巴循環(huán)。
5.及時治療乳房的癌前期病變。如囊性小葉增生、乳腺乳頭狀瘤、乳腺增生病有上皮高度增生與不典型性增生者。
6.適當節(jié)制動物脂肪的攝入，少飲酒。過多的食用肉類、煎蛋、黃油、動物脂肪可增加乳腺癌危險性;而綠色蔬菜、水果、鮮魚、奶制品可減少患乳腺癌的風險。
7.更年期婦女盡量避免使用雌激素。
8.平時定期體檢。專家建議35歲以上的婦女應該每2-3年進行乳腺超聲、乳透或鉬靶攝片檢查。若為乳腺癌易發(fā)人群，年齡40歲以上者則應每年做1次檢查。
9.下列易發(fā)人群更要加強自我保護，在乳腺出現(xiàn)腫塊、溢液等異常時，應及時去醫(yī)院檢查，不要貽誤病情。有乳腺癌家族史者，尤其是母親或姐妹患有乳腺 癌者，自己患病的可能性較大;初次月經(jīng)早(12歲以前)或停經(jīng)晚(50歲以后)者患乳腺癌機會比其他人高;30歲以后生第一胎、未曾生育者或未婚者，患乳 腺癌的機會多于其他人;反復多次接受放射線的，也可增加乳腺癌的機會;常食高脂肪食物且肥胖者易得乳腺癌。
以上就是早期乳腺癌的注意事項。生活中的一些小的細節(jié)，飲食不規(guī)律，在睡覺的時候，睡覺姿勢不正確，對乳房進行了一定的擠壓也會對我們的乳房產(chǎn)生壓力。所以要了解一下這方面的知識，希望以上的信息能夠給您帶來幫助。
