豐胸是很常見(jiàn)的，豐胸的方法比較多，在進(jìn)行豐胸的時(shí)候，要先對(duì)豐胸方法進(jìn)行了解，這樣豐胸的時(shí)候，才會(huì)知道該選擇什么樣方法，常見(jiàn)就是藥物豐胸方式，這樣豐胸方法簡(jiǎn)單，但是藥物選擇錯(cuò)誤，對(duì)身體損害比較大，那生活中安全可靠的豐胸方法還有什么呢，下面就詳細(xì)介紹下。

安全可靠的豐胸方法：

一、食療豐胸

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)早就證明，女人乳房的發(fā)育與食物有著莫大的關(guān)系。要知道，乳房是富于脂肪的腺體組織，除了部分人群由于先天遺傳和自身內(nèi)分泌的關(guān)系導(dǎo)致乳房發(fā)育會(huì)較同齡人更為迅速外，要想后天加強(qiáng)乳房的發(fā)育，多吃一些有利于刺激內(nèi)分泌的食物就顯得尤為重要?；ú?、胡蘿卜、核桃、卷心菜，都是上佳的豐胸蔬菜，它們豐富的維生素含量可以有效促進(jìn)雌性激素的分泌，以便達(dá)到乳房生長(zhǎng)的目的?？芍^是安全可靠的豐胸方法。

而我們所知道的膠原蛋白不僅對(duì)于美容有著極好的口碑，在豐胸成果上也不容小視。富含膠原蛋白的雞皮、魚(yú)皮、肘子絕對(duì)是有著驚人說(shuō)服力的豐胸上品，不要因?yàn)閾?dān)心它們的脂肪含量而因噎廢食，比起傲人的曲線，那上升的一點(diǎn)點(diǎn)腰圍是很值得奉獻(xiàn)的。

二、按摩豐胸

按摩豐胸由來(lái)已久，當(dāng)今的許多明星都大力推薦。可以堅(jiān)持每天在淋浴的過(guò)程中借用噴頭的水力對(duì)兩邊乳房進(jìn)行按摩(夏天可以嘗試?yán)錈峤惶?，刺激胸部組織的血液循環(huán)，每天幾分鐘，曲線便不知不覺(jué)豐滿。

還有就是臨睡前的按摩也很重要，涂抹適量的豐胸美乳霜如波#斯麗爾于手心，從乳房中心位置以畫(huà)圈的形式向上按摩至鎖骨位置，然后再把范圍擴(kuò)大到乳房周?chē)^續(xù)做螺旋狀按摩。每個(gè)動(dòng)作重復(fù)10次，直到胸部感覺(jué)隱約發(fā)熱為止。這樣不僅可以有效促進(jìn)胸部血液循環(huán)，還可以改善乳房外擴(kuò)和下垂的現(xiàn)象。

在對(duì)安全可靠的豐胸方法認(rèn)識(shí)后，進(jìn)行豐胸的時(shí)候，都是可以選擇以上方法，但是要注意的是，進(jìn)行豐胸過(guò)程中，對(duì)一些不了解的地方，都是要進(jìn)行咨詢(xún)，這樣使得豐胸的時(shí)候，對(duì)自身身體不會(huì)有影響，這點(diǎn)要注意的。