痱子肯定大家都不陌生，是一種比較常見(jiàn)的皮膚病，尤其是在夏天，天氣比較濕熱的時(shí)候，很多人身上就會(huì)長(zhǎng)痱子，尤其是小孩子，身上長(zhǎng)痱子的情況比較多，有些人甚至?xí)谀樕弦查L(zhǎng)痱子，長(zhǎng)痱子以后會(huì)非常的癢，忍不住大家都會(huì)去抓但，其實(shí)這樣是很不好的今天，我們就具體來(lái)了解。

臉上長(zhǎng)痱子后，要注意個(gè)人衛(wèi)生，經(jīng)常洗臉，一般每天洗三四次臉，如果大出汗或是臉色沾塵埃則不必墨守洗臉次數(shù)，每次大汗后最好擦掉汗水就洗臉，不讓汗?jié)n留在臉上堵塞毛孔。洗臉的時(shí)候，不要用強(qiáng)酸性或是強(qiáng)堿性的洗面奶或是香皂洗滌，不要用熱水，要用溫水或是涼水，最好用那個(gè)涼井水。

長(zhǎng)痱子了，癢是難免的，尤其是受熱的時(shí)候，但是，盡量不要用手去抓，忍一忍就過(guò)去了，否則越抓越癢，要是抓破皮了，還會(huì)細(xì)菌感染。如果因?yàn)樽テ屏藢?dǎo)致細(xì)菌感染，最好及時(shí)去找醫(yī)生開(kāi)點(diǎn)抗生素吃，否則大面積感染發(fā)炎，以后會(huì)留下瘢痕的，有礙形象。

如果痱子實(shí)在癢得受不了，又不想抓，則可以用冰水洗臉，或是用洗濕的毛巾包住冰塊來(lái)回敷臉，洗或敷的時(shí)間不用很長(zhǎng)，一般三五分鐘即可，就能很快止住劇癢，且還能有益于痱子消散。

去痱措施只是治標(biāo)，如果不除根，好了還會(huì)很快再?gòu)?fù)發(fā)，因此，平時(shí)還要注意保健養(yǎng)護(hù)。如果氣血熱，最好用食療，多吃點(diǎn)清血涼血的食物，多喝水。

患有痱子的患者，平時(shí)一定要注意自己面部的清潔和干燥，要讓面部減少油膩，否則可能臉上會(huì)有很多的油膩堵塞住毛孔，讓痱子的情況更加嚴(yán)重，也不要隨便用手去抓，因?yàn)槭稚嫌泻芏嗟募?xì)菌，飲食方面也是要注意的，不要吃油膩辛辣刺激的。