陰盛陽虛的體質有什么癥狀？
2017-06-18 12:11:12 來源：360常識網
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導語：我們經常聽說“陰盛陽衰”這個詞，如果用在形容一個人的身體的時候還可以說是“陰盛陽虛”，我國傳統的中醫認為陰陽平衡人體才是最好的狀態
我們經常聽說“陰盛陽衰”這個詞，如果用在形容一個人的身體的時候還可以說是“陰盛陽虛”，我國傳統的中醫認為陰陽平衡人體才是最好的狀態，有些人是體質屬于陰盛陽虛的體質，中醫總是用詞讓人感到深奧難懂，那么陰盛陽虛的體質到底是怎么回事？有什么癥狀呢？
陰盛陽虛的體質的癥狀：
1、畏寒怕冷，四肢不溫。這是陽虛最主要的癥狀。陽氣猶如自然界的太陽，陽氣不足，則身體內環境就會處于一種“寒冷”狀態。
2、腹瀉、完谷不化。指的是大便中夾雜未消化食物。如果把位胃比作煮熟食物的鍋，那么人的陽氣就好比是火，陽氣不足，吃入人體的食物就不能完全消化。
3、精神不振。陽氣不足，細胞的生命活動衰退，所以表現為萎靡懶動。
4、舌淡而胖，或有齒痕體內水分的消耗與代謝，取決于陽氣的蒸騰作用。如果陽氣衰微，對水液蒸騰消耗不足，則多余水分蓄積體內，導致舌體胖大。舌體胖大，受牙齒擠壓而出現齒痕。胖大舌，是陽虛的典型舌像。
5、陽虛體質還常見夜尿多，遺尿、小便清白的
6、陽虛體質主要與腎中元陽(腎陽)相對不足有關。所以，陽虛體質會較早出現性欲減退、性冷淡或者腳跟腰腿疼痛、容易下肢腫脹等。
7、女性陽虛會引發宮寒痛經、月經量小后移、閉經、子宮肌瘤、子宮內膜異位、卵巢囊腫等癥造成不孕不育、或流產、早產。
以上就是陰盛陽衰體質的一些外在的癥狀，如果你身上有這些癥狀的話，說明你可能就是這種體質，平時可以通過食療的方法來調理，多吃一些溫補壯陽的食物，比如羊肉，雞肉等，還可以每天晚上用熱水泡腳，多做有氧運動，這樣可以有效的緩解這些癥狀。
