如何治好肩周炎呢？
許多人因為長期的伏案工作，導致肩周出現(xiàn)勞損的癥狀;也有的人是因為在夏天貪圖涼快，經(jīng)常的吹空調(diào)，導致肩周著涼，這樣都會出現(xiàn)肩周炎的。當出現(xiàn)了肩周炎后，患者會覺得胳膊無法正常的抬起，胳膊的活動、工作等都會受到限制，而且還常常會感覺到疼痛的。那么，。出現(xiàn)了肩周炎應該怎么治療好呢？
1、姜蔥泥治肩周炎
用老生姜、蔥頭各250～400克，搗爛如泥，用文火(即小火)炒熱后加高度白酒再炒片刻。睡前趁熱(以能忍受為度)敷在疼痛處，再用毛巾或布條包緊。第二天早上取下，到晚上再炒熱繼續(xù)敷。一劑藥可用3～～4個晚上。
2、熱鹽熨燙治肩周炎
用大鹽粒500克，炒熱，裝布口袋捆結(jié)實(不要讓鹽粒掉出)，放在肩部慰燙。此法以治新病為佳，舊病亦有效。
3、搖扇防治肩周炎
搖扇子是一種需要手指、腕和局部關(guān)節(jié)肌肉協(xié)調(diào)配合的上肢運動。在天熱的時候經(jīng)常搖扇，正是對上肢關(guān)節(jié)肌肉的鍛煉，可以促進肌肉的血液循環(huán)，增強肌肉力量和各關(guān)節(jié)協(xié)調(diào)配合的靈活性。在夏天，老年人常因風扇、空調(diào)猛吹感受風寒引起肩周炎，而搖扇可以遠離風扇、空調(diào)，并使肩關(guān)節(jié)得到鍛煉。其他季節(jié)也可模仿?lián)u扇動作進行鍛煉。
4、拉毛巾治肩周炎
拿一條長毛巾，兩只手各拽一頭，分別放在身后，一手在上一手在下，像搓澡一樣先上下拉動，再橫向拉動，反復進行，每次15分鐘。每天早、中、晚各做一次。只要持之以恒，肩周炎的癥狀就會得到控制和改善。
上述四種治療肩周炎的辦法，是治療肩周炎的小偏方，不要小看小偏方，一些小偏方往往可以治療一些疑難雜癥，所以當患有肩周炎后，如果在進行常規(guī)的治療，感覺效果不大的時候，不妨試一試這些小偏方，應該會帶給你驚喜的。
