我們都知道能夠孕育一個健康的寶寶，不僅僅是女性單方面的問題，是需要男女雙方共同的努力，在孕前都需要做好充足的準備，只有保證精子的質量才能夠保證孕育健康的寶寶，尤其是很多男性在孕前一定要調整好生活習慣首先盡量避免抽煙和喝酒，每天要保證充足的睡眠，下面一起了解一下精子對胎兒的影響有哪些。

精子對胎兒的影響是哪兒有哪些

精子質量直接影響胎兒健康

精子和卵子結合，形成受精卵。受精卵逐漸分裂成長，發育為胎兒，最后瓜落蒂熟，健康可愛的寶寶降臨人世。由此可知，精子對于優生優育是何等重要。

因此，醫生建議每一位丈夫，為了優生，在準備生育之前，最好檢查一下精液常規檢查，這對于優生是十分必要的。如果精液有問題，應該進行治療。有的男性精液中的精子活力比較低、成活率不達標、數量不太足，這種狀態下，有時可能會懷孕，但這種情況下的懷孕往往容易發生意外。流產、胚胎停止發育、胎兒異常等現象，常常與精子質量不高有關。

醫生還指出，一旦發現精液有問題，應該分清病因，需要治療的應該盡快治療，不要讓帶病的、殘疾的、缺乏受精能力的精子有機會和卵子結合。其實，有許多的精子質量問題，是比較容易治療的，用藥后往往很快可以改善，完全沒有必要倉促懷孕。

多方因素影響精子質量

醫生說，精子生性嬌嫩，容易受到各種“敵”害，因此，在日常生活中切不可掉以輕心。

像梁太太之所以流產，就是因為梁先生的精子質量差造成的。醫生分析說，夫婦因兩地長期分居而長期禁欲后，前幾次射出的精液中所含的老化精子往往很多，此時的精子質量大打折扣，如果受孕則容易造成胎兒智力低下、畸形，或導致流產。

精子也有一個生物進化的基本特點，男人經常射精往往可以提高精子的質量，使受孕率增加，當然，這種經常的射精是符合生理要求的，不能是過度的。如果年齡在25歲左右，一周三次的性生活是比較適宜的。倘若年齡在35歲左右，一周兩次的性生活比較適宜。需要說明的是，次數沒有恒定的標準，應該根據自身的情況靈活確定。

此外，生活中有些因素對精子影響挺大的。第一就是煙酒，有研究表明，吸煙者精液中所含精子數目比不吸者少，而畸形精子的數目較多。如成年男性每天吸30支煙，精子的存活率僅為40%，同時精子畸形率增高。可見長期大量吸煙是導致不育的重要因素之一。酗酒不僅會導致生殖腺功能降低，使精子中染色體異常，從而導致胎兒畸形或發育不良。

第二營養，精子生長需要營養物質供給。有些男子飲食單調、偏食、挑食，不喜歡吃如肉、蛋、魚和奶制品等，天長日久，可使體內含鋅量下降。而微量元素鋅被譽為“夫妻和諧素”，含量少會使精子數目下降30%～40%，甚至使人喪失生育能力。

第三溫度，精子成長的過程需要低溫，不然精子就會夭亡。如果男子有愛洗熱水澡的嗜好，可使精子數量減少，導致不育。

第四次數，如果手淫過度、過早進行性生活，既能導致陽痿，也能使每次射精所含精子量變少。

第五“藥”和“射線”。

第六情緒，心情郁悶，情緒長期不穩定，可直接影響神經系統和內分泌的功能，使睪丸生精功能發生紊亂，嚴重者可致婚后不育。

很多男性總是認為孕育一個健康的寶寶是女人的問題，其實這樣的想法是非常錯誤的，胎兒的形成是精子進入到卵子當中巧妙的結合，上面就是對精子對胎兒的影響有哪些的介紹，通過了解之后我們知道精子的質量也嚴重的影響到胎兒的健康，所以希望很多人能夠引起重視，在懷孕之前男女雙方都要做好調整。