人們常說(shuō)，“有什么也別有病”，確實(shí)如果患了病，就會(huì)讓人深深的懷念自己身體健康的時(shí)候。比如當(dāng)身體的關(guān)節(jié)處出現(xiàn)了骨質(zhì)增生的時(shí)候，不但會(huì)讓人感覺(jué)走路的時(shí)候都覺(jué)得非常的僵硬，伸舉都非常的困難，而且還常常會(huì)感覺(jué)到疼痛的，尤其是在著涼后，這種疼痛的癥狀更加的嚴(yán)重，患者常常會(huì)痛苦不堪的。那么，出現(xiàn)了骨質(zhì)增生應(yīng)該怎么辦呢？

骨質(zhì)增生怎么辦

一、直流電藥物離子導(dǎo)入法直流電藥物離子導(dǎo)入法充分發(fā)揮了藥物的作用，但因?qū)胨幬餅橐后w，易揮發(fā)，藥效不持久，限制了該方法的治療效果。

二、膏藥治療：中藥[骨質(zhì)|骨|方|世醫(yī)|貼]使用安全簡(jiǎn)便、起效迅速、藥力持久等獨(dú)特的中醫(yī)優(yōu)勢(shì)，在治療骨質(zhì)增生方面療效突出。

三、紫外線療法(1)殺菌作用;(2)消炎作用;(3)止痛作用;(4)促進(jìn)傷口愈合作用;(5)脫敏作用;(6)促進(jìn)維生素D3的形成;(7)調(diào)解機(jī)體免疫功能等。

四、按摩與牽引適用于頸、腰椎骨質(zhì)增生癥。按摩與牽引完全靠外力的作用，只對(duì)局部進(jìn)行治療卻忽視了對(duì)人體內(nèi)整體地調(diào)節(jié)，因此，只能起到暫時(shí)的止痛作用，而不能達(dá)到治療的目的。

五、針灸針灸可通經(jīng)活血并有止痛作用。可消除局部的水腫和炎癥，但對(duì)骨質(zhì)增生來(lái)說(shuō)，針灸只能起輔助作用。

注意事項(xiàng)：

1.避免在潮濕處睡臥，不要汗出當(dāng)風(fēng)，不要在出汗后，即洗涼水浴或洗腳，以防風(fēng)、濕、寒三邪氣對(duì)膝關(guān)節(jié)的侵害。膝關(guān)節(jié)不過(guò)于勞累或負(fù)荷過(guò)重。

2.要適當(dāng)增加戶外活動(dòng)，盡量避免長(zhǎng)期臥床休息。

出現(xiàn)了骨質(zhì)增生后，如果癥狀不是很?chē)?yán)重，可以采取中醫(yī)上的按摩、理療、針灸等進(jìn)行治療，如果病情比較嚴(yán)重，就需要采取西醫(yī)上的手術(shù)治療了。平時(shí)要注意做到勞逸結(jié)合，不要過(guò)度的勞累，也不要長(zhǎng)時(shí)間的臥床，要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)。