如果我們平時(shí)睡眠質(zhì)量非常低，晚上睡不好的話，第二天起來就會(huì)感覺頭非常疼，當(dāng)我們感冒之后發(fā)燒了，也會(huì)感覺頭暈?zāi)X脹，頭部特別疼痛。而這些頭痛都是有原因可循的，有的時(shí)候我們會(huì)突然出現(xiàn)頭痛的癥狀，但是去醫(yī)院卻找不到原因。查不出原因的頭痛到底是怎么一回事呢？

感冒發(fā)熱

有些人會(huì)頭痛，有些人會(huì)頭暈，有人會(huì)全身無力，癥狀各異。

預(yù)防：平時(shí)注意氣溫變化，如果遇到感冒不是很嚴(yán)重就藥店讓醫(yī)師開點(diǎn)感冒藥，如果嚴(yán)重，建議去醫(yī)院檢查最好。(藥不要多吃哦，其實(shí)藥吃多了，人會(huì)太有依賴感，如果不嚴(yán)重，可以考慮抵抗力是否可以堅(jiān)持，不然就吃藥，或者去醫(yī)院)

情感因素

因受到某外來信息的刺激，很難控制情緒，一激動(dòng)，憂慮，胸悶，然后很難受，就很容易引起頭痛。有調(diào)查數(shù)據(jù)指明說有80%以上的采訪者都有這種偏頭痛的現(xiàn)象。其主要都是因?yàn)楣ぷ骰蛘咴?a href="http://m.hk-expo.cn/sh/" target="_blank" class="keylink">生活中遇到不愉快的事情造成的。

預(yù)防：建議多控制穩(wěn)定自己的情緒，同時(shí)不要因?yàn)橐恍┦虑榫陀绊懙阶约旱纳眢w，而且凡事想得簡(jiǎn)單點(diǎn)，想得開一點(diǎn)就好。

睡眠不良

睡眠對(duì)人們來說有多重要可想而知，人體器官都沒休息好，何談其它身體狀況呢？因?yàn)樗X不好，偏頭痛的現(xiàn)象很常見，因?yàn)闆]休息好，第二天沒精神，而且又要面對(duì)生活中那么多狀況，很容易把人身體搞垮的。

預(yù)防：作息正常，保持良好的睡眠習(xí)慣。

睡覺過多

有的人平時(shí)不習(xí)慣睡覺，一下睡覺得太多，也會(huì)引起整天沒精神，經(jīng)常頭痛。

預(yù)防：建議如果有這樣的時(shí)間，就應(yīng)該多多運(yùn)動(dòng)才是，睡覺不要過多，8小時(shí)左右就好。

飲食習(xí)慣

像經(jīng)常喝酒的人，吃一些酸甜苦辣味比較重的食物。比如：像愛喝酒的人，頭痛的現(xiàn)象不用小編多說您都知了同，又比如，coffee很多人用來提神，但是它是很容易引起人的血管擴(kuò)張而刺激精神，使我容易引起頭痛。所以過冷過酸過辣都是。

預(yù)防：所以像是比較刺激類的食物最好少吃，對(duì)身體各個(gè)部分都是不好的。

疾病因素

有些人因?yàn)樵?jīng)受過傷，或者自體某部位有疾病，也是很容易造成頭痛，這種情況多半預(yù)防：不是吃藥克服就是靠意志力了。平時(shí)的飲食也得多忌口。

對(duì)于一些孩子來說，平時(shí)也可能出現(xiàn)一些頭痛的癥狀，而且也有的情況下會(huì)找不到原因。經(jīng)常出現(xiàn)在兒童身上的頭痛癥狀一般都是癲癇性的頭痛，可能有的時(shí)候持續(xù)的時(shí)間比較短，不容易被人發(fā)現(xiàn)。家長(zhǎng)一定要注意這方面的情況，如果發(fā)現(xiàn)孩子經(jīng)常惡心，經(jīng)常嘔吐的話，那么就應(yīng)該帶孩子去醫(yī)院看看是不是患了癲癇。