身體很容易患有疾病，對(duì)身體的保護(hù)要全面進(jìn)行，這樣使得身體不會(huì)有疾病出現(xiàn)，身體常見(jiàn)疾病就是感冒，這類疾病很容易產(chǎn)生，而且對(duì)身體損害比較大，同時(shí)對(duì)一些電腦工作者，肩部疾病也是容易患有的，對(duì)此也是要進(jìn)行預(yù)防，那肩關(guān)節(jié)的構(gòu)成都有什么呢，下面就詳細(xì)介紹下。

肩關(guān)節(jié)的構(gòu)成：

肩關(guān)節(jié)是由六個(gè)關(guān)節(jié)組成，分為肩肱關(guān)節(jié)、盂肱關(guān)節(jié)、肩鎖關(guān)節(jié)、胸鎖關(guān)節(jié)、喙鎖關(guān)節(jié)、肩胛胸壁間關(guān)節(jié)。因?yàn)殡殴穷^較大，呈球形，關(guān)節(jié)盂淺而小，僅包繞肱骨頭的1/3，關(guān)節(jié)囊薄而松弛，所以肩關(guān)節(jié)是人體運(yùn)動(dòng)范圍最大而又最靈活的關(guān)節(jié)，它可做前屈、后伸、內(nèi)收、外展、內(nèi)旋、外旋以及環(huán)轉(zhuǎn)等運(yùn)動(dòng)。但肩關(guān)節(jié)的這個(gè)結(jié)構(gòu)上的特點(diǎn)雖然保證了它的靈活性，但它的牢固穩(wěn)定性都較其他關(guān)節(jié)為差，是全身大關(guān)節(jié)中結(jié)構(gòu)最不穩(wěn)固的關(guān)節(jié)。

最常見(jiàn)的是向肩關(guān)節(jié)的前下脫位，因?yàn)榧珀P(guān)節(jié)的上方有肩峰、喙突及連于其間的喙肩韌帶，可以防止肱骨頭向上脫位。肩關(guān)節(jié)的前、后、上部都有肌肉、肌腱與關(guān)節(jié)囊纖維層愈合，增強(qiáng)了其牢固性。而只有關(guān)節(jié)囊的前下部沒(méi)有肌肉、肌腱的增強(qiáng)，這是肩關(guān)節(jié)的一個(gè)薄弱區(qū)。因此當(dāng)上肢外展時(shí)，在外力作用下或跌倒時(shí)，如上肢外展外旋后伸著地，肱骨頭可沖破關(guān)節(jié)囊前下方的薄弱區(qū)，移出到肩胛骨的前方，造成肩關(guān)節(jié)前脫位。這時(shí)患肩塌陷，失去圓形隆起的輪廓，形成所謂的“方肩”。

在對(duì)肩關(guān)節(jié)的構(gòu)成都有什么認(rèn)識(shí)后，肩關(guān)節(jié)出現(xiàn)異常情況，需要先進(jìn)行身體檢查，這樣對(duì)自身身體情況掌握后，治療的時(shí)候才能夠有很好方式，尤其是對(duì)年輕人來(lái)講，肩關(guān)節(jié)的保養(yǎng)要選擇多種方式，避免自身有肩關(guān)節(jié)疾病出現(xiàn)。