夏季很多人因?yàn)榇悼照{(diào)感冒流鼻涕是真的感冒了，千萬(wàn)不要因?yàn)樽约荷眢w好，不愛(ài)吃藥等等，原因而不吃藥拒絕看醫(yī)生。要知道很多時(shí)候人的病情之所以會(huì)惡化就是因?yàn)槿说倪@種心理造成的。我們需要認(rèn)識(shí)到正確的辦法去解決這些問(wèn)題。吹空調(diào)感冒流鼻涕需要及時(shí)治療哦！

空調(diào)溫度開(kāi)高點(diǎn) 被子也要蓋啊 注意身體感冒分兩種，流鼻涕的一般是風(fēng)寒感冒，如果不流鼻涕，一般是風(fēng)熱感冒。

具體如下：

風(fēng)寒感冒起病較急，發(fā)熱，畏寒，甚至寒戰(zhàn)，無(wú)汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，頭痛，周身酸痛，食欲減退，大小便正常，舌苔薄白等。風(fēng)熱感冒主要表現(xiàn)為發(fā)燒重，但畏寒不明顯，鼻子堵塞、流濁涕，咳嗽聲重，或有黃痰粘稠，頭痛，口渴喜飲，咽紅、干、痛癢，大便干，小便黃，檢查可見(jiàn)扁桃體紅腫，咽部充血，舌苔薄黃或黃厚，舌質(zhì)紅，脈浮而快。

風(fēng)寒感冒其實(shí)只要想辦法出汗就行。比如喝熱茶吧，別太濃。還可以喝生姜湯。

宜進(jìn)食藕粉、牛奶、稀飯、米湯、新鮮蔬菜和水果。

感冒時(shí)飲食要清淡。

室內(nèi)空氣要新鮮，注意通風(fēng)。

對(duì)于感冒雖然我們不能制服它，但我們還是有預(yù)防和緩解癥狀的辦法，在又一個(gè)感冒多發(fā)季來(lái)臨之時(shí)，一些對(duì)付感冒的方法，你都可以試試。

熱水泡腳

每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘，要注意泡腳時(shí)水量要沒(méi)過(guò)腳面，泡后雙腳要發(fā)紅，才可預(yù)防感冒。

生吃大蔥

生吃大蔥時(shí)，可將油燒熱澆在切細(xì)的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預(yù)防感冒。

鹽水漱口

每日早晚、餐后用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時(shí)候更應(yīng)注意鹽水漱口，此時(shí)，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。

健康警鐘：

感冒期間飲食誤區(qū)——感冒期間應(yīng)吃些滋補(bǔ)食物以增強(qiáng)抵抗力，對(duì)付病毒，這是非常錯(cuò)誤的觀念。

冷水浴面

每天洗臉時(shí)要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過(guò)深以免嗆著)再擤出，反復(fù)多次。

空調(diào)病現(xiàn)在的發(fā)病率越來(lái)越多，我也不得不好好提醒一下。使用空調(diào)溫度應(yīng)該調(diào)節(jié)在合適人體的溫度，否則會(huì)對(duì)身體造成很大的傷害。尤其不要在溫度過(guò)低的空調(diào)下睡覺(jué)。這樣我們就很容易在醒來(lái)的時(shí)候頭暈，流鼻涕，甚至感冒。