冬天洗澡過后皮膚干燥如何預防
正常情況下洗澡后皮膚是很光滑的，并且也更加細膩，可是有很多人洗澡后發現皮膚很干燥，尤其是冬天的時候這種癥狀更嚴重。患者就喜歡洗澡后使用沐浴乳涂抹，但是冬天冷的原因又無法堅持下去，那么冬天洗澡過后皮膚干燥如何預防呢？預防就要頹科學的洗澡，再加強皮膚的護理，詳情如下：
冬季皮膚瘙癢預防是關鍵，也就是說在癥狀應及時采取有效措施以避免皮膚問題的出現，遵循以下幾條皮膚保養原則，可以較有效將瘙癢減輕到最低程度。
科學洗澡：中老年人的皮膚因為生理性退化的緣故，皮膚表面缺乏足夠的皮脂保護，皮膚干燥缺水，過勤洗澡會帶走原本就不多的皮脂保護層，使皮膚愈顯干燥，如果洗澡水過熱、用堿性大的肥皂或用力搓澡，無疑會加重皮膚干燥瘙癢的狀態。因此，冬季老年人應當減少洗澡的次數，每周一次足矣，水溫不要太高，洗浴時間也不要過長。洗澡時盡量少用浴液和香皂。香皂等在身體上停留的時間不要過長，并要及時沖洗干凈。洗澡后可以涂抹一些能防止水份蒸發的膏霜，用以鎖住皮膚水份。
增強潤膚：除了浴后必要的潤膚外，平時應根據自己皮膚干燥的程度，每天在容易瘙癢的部位涂抹1～2次含止癢成分的潤膚劑以保持皮膚的滋潤度。沐浴后及平時常涂抹乳液或乳霜，補充皮膚的油脂。擦乳液或乳霜保養皮膚最好在浴室中擦干身體三分鐘內即擦乳液。
別暖保濕：老人冬季著衣冷暖要適度，既不能涼著了，也不宜熱得冒汗。穿著過于厚重會導致體內汗液蒸發過多而使皮膚含水量減少，而皮膚的干燥又會加重瘙癢的發生，室內暖氣或空調溫度過高也會帶來同樣的問題。一般來說，室內溫度以24℃～25℃為宜。同時，為了避免室內空氣干燥而引起的皮膚水份的蒸發，應當設法提高室內濕度，在室內放置幾盆水，可以起到一定的加濕作用。
冬天洗澡過后皮膚干燥是可以預防的，患者要選擇正規的冬季洗澡方式，洗澡后皮膚做好護理保養，并且要選擇干凈的衣服，對有效的緩解洗澡后皮膚干燥。并且冬天的時候要多喝水，皮膚干燥后會形成皮膚病，對皮膚的刺激會加大，請皮膚很干的患者做好護理準備。
