跑步時腿癢的原因

2017-06-26 12:05:14　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：跑步時出現腿癢這種情況可能是很少見的吧，它主要是發生在一些敏感性肌膚的朋友身上，這主要是因為你們運動的時候出汗造成皮膚過敏，建議你

跑步時出現腿癢這種情況可能是很少見的吧，它主要是發生在一些敏感性肌膚的朋友身上，這主要是因為你們運動的時候出汗造成皮膚過敏，建議你們可以穿透氣以及舒適的褲子，這樣可以緩解腿癢的癥狀。還有一些情況就是因為你們褲子質量不好引起的皮膚過敏癥狀。

專業長跑運動員的大腿內側是有很大縫隙的，跑起來根本沒有摩擦問題，普通人就不一樣了，你正長站立對鏡子看一下就知道，十有八九腿中間是貼在一起的，跑起來距離短了沒事，長了肯定出問題，腿和短褲、腿和腿都要磨，我以前體重還小時曾穿過田徑比賽短褲(很短，貼腿根的那種)跑過，才5公里而已，第二天大腿內側紅腫發炎了，走路都費事了。

過敏的可能性大，發作時建議你口服抗過敏藥。另外一定注意脫離過敏源，就是使你加重的一切因素。另外你找一下你家里是否有可能過敏的因素，如吃的東西，油漆，搞過裝修，衣物等。另外魚，蝦，蟹，動物羽毛，花粉，蘑菇，蕁麻，藥物，日光，細菌，寄生蟲等都可能過敏。

多見于皮膚過敏引起，可以口服賽庚啶或開瑞坦等抗過敏藥治療，外用爐甘石洗劑或賽庚啶軟膏。不要吃辣的食物，不要喝酒，保持衛生。考慮是局限型瘙癢的可能大，這個可能和孩子對活動引起的熱刺激有關。治療的話你可以讓孩子穿透氣的褲子，不要摩擦刺激。

上面介紹的跑步時腿癢的發病原因，希望有出現這種情況的患者可以引起注意，你們應該要更換合適的褲子，或者你們不要過度運動，避免出現流太多汗的癥狀，這樣就可以降低腿癢的癥狀，并且你們要注意運動后的個人衛生問題。