小肚子岔氣了怎么辦呢
岔氣相信很多人都遇到過(guò)，岔氣的時(shí)候會(huì)讓人有一點(diǎn)難受。也有很多人經(jīng)常都是吃完飯的時(shí)候感覺(jué)小肚子岔氣，所以就有人認(rèn)為小肚子岔氣是因?yàn)槌缘锰嗟脑颉５窃卺t(yī)學(xué)上是沒(méi)有小肚子岔氣的說(shuō)法的，大家會(huì)以為小肚子岔氣，很可能是飯后運(yùn)動(dòng)的時(shí)候呼吸不順引起的。那么，小肚子岔氣了怎么辦呢？
所謂的肚子岔氣，其實(shí)就是走路或者跑步過(guò)程中，因?yàn)楹粑划?dāng)導(dǎo)致的兩側(cè)或者一側(cè)肋下的側(cè)腹部有疼痛感，不能加速，休息后會(huì)略略好轉(zhuǎn)，這個(gè)情況可以通過(guò)中藥木香順氣丸或者針灸治療期門(mén)，氣沖，太沖等疏肝理氣得到明顯的改善而解決。也可能是有氣建議順時(shí)針撫摸肚子，這樣會(huì)好受點(diǎn)有條件的現(xiàn)在用熱水袋熱敷一下。
岔氣了也不用太擔(dān)心 ，可深吸一口氣憋著憋時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)就好了平常吃飯多吃些順氣的食物比如白蘿卜洋蔥等在岔氣時(shí)應(yīng)深呼吸，在多喝熱水，以休息就好，以后吃過(guò)飯不要立即做運(yùn)動(dòng)，不要在風(fēng)口吃飯。
也可以通過(guò)理療，按摩等舒筋活血療法.中頻電療配合針灸按摩最有效 .針灸和中藥：針刺，拔火罐有一定療效，可緩解疼痛， 避免過(guò)勞，矯正不良體位。
關(guān)于小肚子岔氣了怎么辦這個(gè)問(wèn)題是有很多解決方法的，這種情況一般跟吃飯的量多量少?zèng)]有多大的關(guān)系。但是還是要注意一些細(xì)節(jié)，比如吃飯后不要立即做運(yùn)動(dòng)，如果岔氣了，可以吃一些順氣的食物，也可以做一些按摩。如果要運(yùn)動(dòng)，飯后半小時(shí)后在做運(yùn)動(dòng)。
