隨著現(xiàn)代社會(huì)實(shí)體經(jīng)濟(jì)每況愈下，因此也導(dǎo)致了很多朋友面臨失業(yè)的情況，而很多深受失業(yè)打擊的男性朋友們就會(huì)利用抽煙和喝酒來(lái)排解這種不愉快的心情，久而久之就會(huì)對(duì)他們的腎臟造成不利的影響。從而也大大降低了性能力，因此提肛能夠提高性功能嗎？針對(duì)大家所提出的這個(gè)疑問(wèn)，接下來(lái)就讓我為大家做出一個(gè)詳細(xì)的解釋。

提肛運(yùn)動(dòng)能改善局部血液循環(huán)，改善肛門(mén)括約肌功能，預(yù)防肛門(mén)松弛，對(duì)防治痔瘡和脫肛頗見(jiàn)功效。傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為，肛門(mén)處于人體經(jīng)絡(luò)的督脈上，提肛能提升陽(yáng)氣、排除濁氣。提肛運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)單易行，隨時(shí)隨地都可以做。吸氣時(shí)稍微用力，收縮肛門(mén)附近的肌肉，如此反復(fù)10～20次，每天做3～5次，就可以起到很好的養(yǎng)生效果，對(duì)冠心病、高血壓、下肢靜脈曲張等也有一定的輔助治療和預(yù)防效果。

此外又能對(duì)前列腺進(jìn)行按摩，可促進(jìn)會(huì)陰部的靜脈血液回流，使前列腺充血減輕、炎癥消退。

提肛運(yùn)動(dòng)是預(yù)防和治療肛門(mén)疾病，以及促進(jìn)肛門(mén)手術(shù)后患者傷口和肛門(mén)功能恢復(fù)的一種較好的方法，在做提肛運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，肌肉的間接性收縮起到“泵”的作用，改善盆腔的血液循環(huán)，緩解肛門(mén)括約肌，增強(qiáng)其收縮能力。患肛裂的病人主要由于肛門(mén)括約肌痙攣引起的劇烈疼痛，使裂口難以愈合。相反，如果肛門(mén)括約肌過(guò)于松弛，對(duì)痔核和直腸黏膜的支持力不夠，就會(huì)導(dǎo)致痔核脫出和脫肛。肛門(mén)疾病術(shù)后的人，因肛門(mén)括約肌多有不同程度的損傷，此時(shí)有效的肛門(mén)功能鍛煉，可以改善局部的血液循環(huán)，減少痔靜脈的淤血擴(kuò)張，增強(qiáng)肛門(mén)直腸局部的抗病力，促進(jìn)傷口愈合，以避免和減少肛門(mén)疾病的復(fù)發(fā)。

相信通過(guò)上述為大家作出的解釋，廣大朋友們對(duì)提肛是否能夠提高性功能的這個(gè)疑問(wèn)，心中已經(jīng)有了更深刻的了解和認(rèn)知。當(dāng)然我想告訴大家的是，當(dāng)一些男性朋友因?yàn)椴划?dāng)?shù)?a href="http://m.hk-expo.cn/sh/" target="_blank" class="keylink">生活習(xí)慣而出現(xiàn)的性功能障礙的問(wèn)題時(shí)，千萬(wàn)不要因此而感到自卑和孤僻，而要立刻到正規(guī)醫(yī)院接受醫(yī)生的檢查和治療。