在現(xiàn)在的社會(huì)生活中，我們每個(gè)人都是喜歡追求完美主義的。在這個(gè)看臉的社會(huì)中，大多數(shù)人都很重視自己的臉上皮膚。我們每個(gè)人都喜歡光滑細(xì)膩白嫩的皮膚，然而當(dāng)皮膚出現(xiàn)痘痘等問(wèn)題時(shí)就會(huì)特別著急。這些癥狀也會(huì)讓我們感覺自卑，覺得自己變得很丑陋，因而不敢見人。那么皮膚暗黃應(yīng)該怎么處理？

根據(jù)成因的不同，可以分成日曬型、毒素堆積型、身體缺氧型和作息不正常型。總的來(lái)說(shuō)，要改善皮膚暗黃的問(wèn)題，應(yīng)選擇各種水果，適量海產(chǎn)以及全谷類，少吃畜肉類，從內(nèi)到外調(diào)理以減緩肌膚衰老過(guò)程。保證充足睡眠少熬夜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，舒緩壓力。注意日常防曬。

膚色暗黃，可以通過(guò)強(qiáng)硬補(bǔ)水的方法得到改善。當(dāng)你給皮膚去完角質(zhì)后，用紗布沾滿補(bǔ)水精華素，或補(bǔ)水滋顏露，或化妝水敷在臉上，靜躺15-20分鐘，當(dāng)你將紗布拿下的那一刻你會(huì)覺得你的皮膚象嬰兒般嬌嫩。(但是要注意敷面的時(shí)候紗布最好要保持濕潤(rùn))

作面膜也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，每周1-2次，又抗痘痘，又補(bǔ)水，你要根據(jù)皮膚狀態(tài)來(lái)決定幾次喲！如果在去完角質(zhì)以后做面膜的效果會(huì)更好！

再就是可以通過(guò)化妝。建議先全臉使用修底霜，然后再用粉底。修底霜的選擇，一定要視自己本身的膚色來(lái)選擇不同的顏色。膚色黃且晦暗的最好選擇白色或綠色的修底霜，因?yàn)橛袑?duì)比修補(bǔ)的作用，可使皮膚看起來(lái)更加透明且白皙。

改善暗黃皮膚的食療法：

方一：番茄、黃瓜、檸檬、鮮玫瑰花瓣各適量，洗凈后合在一起榨壓取汁，再加入蜂蜜，不拘時(shí)間隨時(shí)飲用。番茄、黃瓜富含維生素C和谷胱甘肽(有谷氨酸、半胱氨酸、甘氨酸組成的一種肽，對(duì)活化人體的某些生物酶和對(duì)生物學(xué)上的氧化還原過(guò)程起著重要作用)，檸檬富含檸檬酸，常飲此汁可促進(jìn)皮膚代謝，消除色素沉著，使肌膚變得細(xì)膩白嫩。此方對(duì)代謝功能紊亂引起的面色暗黃較為有效。

方二：人參10克洗凈，銀耳25克泡發(fā)后擇洗好，雞蛋1個(gè)煮熟去皮，三味一同放入水中以文火熬煮2小時(shí)，涼后調(diào)入蜂蜜食用。人參、銀耳含有多種氨基酸、維生素C和皂苷類等營(yíng)養(yǎng)成份，經(jīng)常食用可促進(jìn)皮下毛細(xì)血管暢通，抑制色素沉著，使面色變得白嫩紅潤(rùn)。此方對(duì)機(jī)能性失調(diào)引起的面色暗黃較為適用。

方三：人參10克煎水，山藥50克去皮切塊，紅棗10枚洗凈，豬瘦肉50克切成末，小米100克淘凈，一同入鍋熬煮成粥，日服一劑。此方具有益氣養(yǎng)血、悅色豐肌之功效，適用于脾弱血虛、元?dú)獠蛔阋鸬拿嫔迭S。

看了上述對(duì)于皮膚暗黃應(yīng)該怎么處理的介紹后，我想大家應(yīng)該已經(jīng)有所了解了吧。關(guān)于皮膚暗黃的處理方法有很多，每一種都有著很好的效果。我們要正確認(rèn)識(shí)和掌握與該癥狀有關(guān)的知識(shí)，并根據(jù)其病因選擇適合自己的方法進(jìn)行針對(duì)性的改善和治療。