如何讓腳扭傷后癥狀減輕
日常生活中，腳部扭傷是很常見(jiàn)的事情，尤其是體育生，腳部扭傷是不可避免的，長(zhǎng)期腳部扭傷，對(duì)腳部的傷害是很大的，腳部扭傷需要適當(dāng)?shù)男菹ⅲ@種情況下如果不能好好的處理一下傷情，可能是會(huì)留下后遺癥的，下面我們一起討論討論腳部扭傷之后如何處理才會(huì)使病情減輕呢。
踝關(guān)節(jié)扭傷，適當(dāng)?shù)男菹⑹切枰模唇?jīng)正確良好治療的患者，踝關(guān)節(jié)再次損傷的可能性是經(jīng)治療患者的3～4倍。
急性期的初次損傷患者，如果損傷沒(méi)有累及韌帶組織，只要保守治療，遵守休息、冰敷、加壓包扎、抬高患肢的原則，多可以獲得滿意的療效。在損傷的急性期也就是在24小時(shí)之內(nèi)，如果使用紅花油涂抹揉搓，就會(huì)加重?fù)p傷部位的血液滲出，加重腫脹，所以使用紅花油一定要在發(fā)生損傷24小時(shí)之后，同時(shí)對(duì)于皮膚破潰或者過(guò)敏的患者也不宜使用。急性期24～48小時(shí)可冷敷，每次10～20分鐘，6小時(shí)一次.急性期不能按摩。
急性損傷的可以按壓陽(yáng)陵泉穴位減輕疼痛。踝關(guān)節(jié)損傷累及了韌帶的，如果韌帶完全斷裂的手術(shù)治療，韌帶部分撕裂的一般西醫(yī)也沒(méi)有什么好藥、好辦法治療，最好用民間中藥接骨散外敷治療，它可以促使局部組織滲液盡快吸收，快速止痛，消除腫脹。腫脹消退后，可用膠布或繃帶固定踝部制動(dòng)1周。
防止韌帶松弛，使扭傷完全恢復(fù)，有效的防止后遺癥的發(fā)生。而慢性損傷的患者，改善疼痛腫脹和不穩(wěn)定的癥狀是治療的目的，可用接骨散進(jìn)行治療。3個(gè)月以內(nèi)的傷一般2-3副藥就治愈了。嚴(yán)重的、陳傷需要6副藥。
以上就是腳部扭傷的處理方法，需要注意的是這些方法都是不嚴(yán)重的情況下可以自行處理，要是扭傷比較嚴(yán)重，會(huì)引起骨頭腫大，疼痛嚴(yán)重，難以行走。這個(gè)時(shí)候需要及時(shí)的去醫(yī)院做骨科檢查，相對(duì)的進(jìn)行治療，千萬(wàn)不要大意了，拖延病情對(duì)治療有很大的危害。
