青少年正常身高體重標準是什么

2017-06-30 18:53:23　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：現(xiàn)如今很多青少年經常容易出現(xiàn)生長發(fā)育不良的情況，這可能主要的原因就是由于我們自身飲食不規(guī)律導致的。我們日常一定要全方面的攝入一些各

現(xiàn)如今很多青少年經常容易出現(xiàn)生長發(fā)育不良的情況，這可能主要的原因就是由于我們自身飲食不規(guī)律導致的。我們日常一定要全方面的攝入一些各種營養(yǎng)，才能夠有效的滿足我們體內正常生長發(fā)育的需求，日常一定要注意多吃一些肉蛋奶的食物，簡述一下青少年正常身高體重標準吧。

1. 我國常用的標準體重計算公式為Broca的改良式：

男性：標準體重(kg)=身高-105(cm)

女性：標準體重(kg)=身高-107.5(cm)

2.標準體重(千克)：

(男性)=[身高(厘米)—100]×0.9

(女性)=[身高(厘米)—100]×0.85

以上兩種公式，在標準體重正負10%以內為正常體重，<-20%為消瘦，10%-20%為超重，>20%為肥胖。

3.體質指數(BMI)=體重(公斤)÷ 身高(㎡)

BMI<18為瘦，18—20為略瘦，20—24為正常，24—26為略胖，>26為過胖

4.ROHRER指數=體重(kg)/[身長(cm)]^3乘10^7

適用于學齡以后各年齡的評價標準：過度肥胖>156;肥胖156--140;中等140

--109;瘦弱109--92;過度瘦弱<92