血糖多高對(duì)身體有害呢
血糖值是衡量身體健康水平的重要指標(biāo)，血糖具有廣泛的應(yīng)用性，無(wú)論是年輕人還是老年人都適合用血糖來(lái)檢測(cè)身體的健康程度，當(dāng)然血糖越高就表示身體健康狀態(tài)差，而血糖高的范圍是有一個(gè)科學(xué)定義的，那么，血糖多高對(duì)身體有害呢？下面就簡(jiǎn)單的給大家講解一下吧。
空腹血糖超過(guò)7.0.隨機(jī)血糖超過(guò)11.1時(shí)就可以診斷為糖尿病了，對(duì)健康就會(huì)有危害了。
血糖是指血液中含有的葡萄糖，血糖值表示血液中葡萄糖的濃度。糖類(lèi)就是碳水化合物，正常水平的血糖對(duì)于人體各組織器官的生理功能是極其重要的。正常血糖在一定范圍中波動(dòng)，空腹血糖3.4—6.2毫摩爾/升(60—110毫克/分升)，飯后2小時(shí)血糖不超過(guò)7.8毫摩爾/升(140毫克/分升)。葡萄糖既為人體所必需，高血糖是否對(duì)人體有好處呢？短時(shí)間、一過(guò)性的高血糖對(duì)人體無(wú)嚴(yán)重?fù)p害。比方在應(yīng)激狀態(tài)下或情緒激動(dòng)、高度緊張時(shí)，可出現(xiàn)短暫的高血糖；一次進(jìn)食大量的糖，也可出現(xiàn)短暫高血糖；血糖水平逐漸恢復(fù)正常。
糖尿病時(shí)，長(zhǎng)期的高血糖使全身各臟器及組織發(fā)生病理改變：
(1)血液中葡萄糖濃度很高，但是缺乏胰島素，葡萄糖不能進(jìn)入靶細(xì)胞被利用，組織細(xì)胞中缺乏葡萄糖，脂肪及蛋白質(zhì)分解加速。
(2)全身廣泛的毛細(xì)血管管壁增厚，管腔變細(xì)，紅細(xì)胞不易通過(guò)，組織細(xì)胞缺氧。
(3)腎臟出現(xiàn)腎小球硬化、腎乳頭壞死等。
以上是血糖多高對(duì)身體有害的講解，血糖在一個(gè)合適的范圍當(dāng)中是有利于身體健康的，因此，人們?cè)?a href="http://m.hk-expo.cn/sh/" target="_blank" class="keylink">生活中應(yīng)該注意控制血糖水平，血糖過(guò)高或者過(guò)低都是有害健康的，控制血糖可以在飲食方面選擇清淡的飲食來(lái)調(diào)節(jié)。
