對于溺水心臟驟停，爭分奪秒的心肺復蘇是唯一有效的急救方式。將溺水者倒掛在樹上、放在牛背馬背顛簸、倒背跑動、沖擊其腹部……這些花樣繁多的民間急救方法由來已久，且都是為了把水從溺水者體內控出來。任何形式的控水法都是陳舊的、無用的、有害的。

現代醫學已經明確，控水拖延復蘇，加重誤吸，明顯增加溺水者死亡率。目前沒有證據表明，水能成為阻塞氣道的異物，請不要將寶貴的救命時間浪費在各種控水上。

發現有人溺水后，該如何正確施救？根據溺水者被救上岸后的狀態，急救措施分四種：

1.溺水者清醒，有呼吸有脈搏。施救者應立即呼叫120，在一旁陪伴并為溺水者保暖，隨后等待救援人員或送醫院觀察。

2.溺水者昏迷(呼叫無反應)，有呼吸有脈搏。施救者應立即呼叫120，清理溺水者口鼻異物，并將其穩定側臥位，等待救援人員。同時，密切觀察溺水者呼吸脈搏情況，必要時對其進行心肺復蘇。

3.溺水者昏迷，無呼吸有脈搏，類似“假死”狀態，出現喉痙攣，無呼吸，脈搏微弱瀕臨停止。此時，施救者應立即抬高溺水者下顎，開放氣道，進行人工呼吸，脈搏心跳即可迅速增強。溺水者恢復呼吸后，可將其穩定側臥位，等待救援人員。

4.溺水者昏迷，無呼吸無脈搏。施救者應即刻清理溺水者口鼻異物，對溺水者進行心肺復蘇急救，急救順序是開放氣道、人工呼吸、胸外按壓。切記同時要呼叫120，并持續心肺復蘇至患者呼吸脈搏恢復或急救人員到達。

謹記：同伴溺水 “人鏈”救人不可取

當看到小伙伴溺水，如何施救？在近年來不少青少年溺水案例中，我們都能看到孩子們采用手拉手“人鏈式”的方法救人，雖然有些成功了，但更多的是演變成施救者也紛紛落水，幾個孩子一同溺水身亡的慘劇。

“人鏈”救人這個看起來很棒的主意，實際上“不是害死一個人，而是害死一串人”。那么，當看到有同伴溺水了，到底該怎么辦？溺水急救有三大原則：

1.切莫貿然下水施救。家長要教育孩子，即使自己的游泳技術再好也不能貿然下水救人。因為下水救人是個技術活，只有受過專門訓練的人營救溺水者，成功的可能性才比較高。相反，沒有受過專業訓練的人卻很容易被溺水者拖入水中，不僅救不了人，還會讓自己陷入危險。

2.借助器械優于赤手空拳。救人時要保持冷靜，不能逞匹夫之勇，可以選擇投入救生圈、繩索、木棍、泡沫等，讓落水者攀扶上岸。

3.團隊救援優于單槍匹馬。救人，不鼓勵做孤膽英雄，應召集更多人，采取適合的救人方案。所以碰到有人落水，孩子們應該做的事情是立刻在岸上大聲呼救，請附近的成年人來幫忙。