游泳溺水后該怎么急救
趙曉東主任說，溺水后由于大量水或水中異物同時灌入呼吸道及吞入胃中，水充滿呼吸道和肺泡，引起喉、氣管反射性痙攣，聲門關閉及水中污物、水草堵塞呼吸道，導致肺通氣、換氣功能障礙，引起窒息甚至致呼吸、心跳驟停，以致死亡。據聯合國一項調查報告顯示，在２６個發達國家中，溺水是兒童意外傷害中僅次于交通事故的第２位死因。在我國，兒童溺水死亡率為８．７７／１０萬，０～１４歲兒童占總溺水死亡人數的５６．０４％。溺水是０～１４歲年齡組兒童第１位死因。
溺水窒息后，最易受損害的是腦細胞。缺氧的時間和程度，直接影響著心肺復蘇的成功率和腦復蘇的效果。資料顯示，腦缺氧１０秒即可出現意識喪失，缺氧４～６分鐘，腦神經元發生不可逆的病理改變，６～９分鐘死亡率達６５％，１２分鐘則成活率幾乎為零。因此，溺水早期現場搶救必須快速、有效、分秒必爭，力爭做到早發現、早復蘇、早治療。
趙主任說，如果發現有人溺水，將傷員抬出水面后，應立即清除其口、鼻腔內的水、泥及污物，用手帕裹著手指將傷員舌頭拉出口外，解開衣扣、領口，以保持呼吸道通暢，然后抱起傷員的腰腹部，使其背朝上、頭下垂進行倒水。或急救者取半跪位，將傷員的腹部放在急救者腿上，使其頭部下垂，并用手平壓背部進行倒水。
如果溺水者心跳呼吸停止，應立即行口對口人工呼吸、胸外心臟按壓復蘇，尤其在心跳停止后４分鐘內實施最為關鍵。具體方法是：溺水者仰臥在平實的地面上，救護者的右手掌放在溺水者兩乳頭與胸骨連線的正中，另一手掌重疊放于手背上，肘關節伸直，垂直向下平穩而有規律地按壓，深度為４￣５厘米。按壓至最低點時應稍有停頓，按壓頻率為ｌ００次／分。嬰幼兒用食、中兩指或兩拇指重疊下壓，兒童可用一手掌根按壓，深度為胸腔的１／３￣１／２，頻率為１００次／分。下壓時用力要恰當，以防骨折，以能摸到大動脈的搏動為有效。一般以心臟按壓、口對口呼吸單人按３０：２，雙人按１５：２比例進行。
當溺水者心跳、呼吸恢復后，可用干毛巾摩擦全身，自四肢、軀干向心臟方向摩擦，以促進血液循環。在進行現場急救的同時，要迅速打１２０就近送醫院救治。
