對于大多數(shù)女性來說，每個月快到經期的時候，很多朋友都會非常的害怕，因為每每這個時候，我們的身體就會出現(xiàn)各種讓你難以忍受的疼痛，這就是我們常說的“痛經”。

痛經并不是單純性的身體器官不健康導致的，引起的原因有很多種，有的時候你不會注意到壓力，或許也不斷抗拒疼痛感催眠的意識，甚至還會因為自己去情緒不穩(wěn)定導致痛經的發(fā)生。

治療痛經的偏方 緩解女性痛苦

痛經癥狀

1、身體虛弱

腹部的上些肌群有著支持腹腔內臟器官的作用，假如這部分發(fā)育不健全的話，有關器官的作用就會差一些，這樣由于臟器重量的牽拉，就會產生疼痛的感覺。

2、精神緊張

每次月經來的時候，女性都會莫名的感覺到緊張、煩躁等，對于疼痛的感覺比一般人更加敏感，就是有一些不舒服，就會覺得非常的疼痛，這樣的話精神就會越來越緊張，越來越疼痛。

3、原發(fā)性

基本上有一般以上的女性都會有痛經，但她們都是有原發(fā)性的，概率為50%，這是一個生理性的現(xiàn)象。月經的出現(xiàn)會給女性帶來一些身體的不適，比如說下腹的疼痛都屬于正常的生理現(xiàn)象，每個人在月經來的時候都會有一些不舒服，只是每個人的感覺不同而已。

4、子宮內膜異位

子宮內膜異位是在子宮肌層以外的組織或器官，由于異位內膜同樣也受月經周期中卵巢激素的影響自然增厚、出血，由于經血不能引流而刺激周圍的組織，從而引起子宮收縮，從而導致痛經，子宮內膜的異位不僅會造成痛經，還會影響女性的生育問題。

痛經雖然稱不上是病，但是疼起來的時候要人命，在經歷這么多年痛經困擾的女性，也要找到自己痛經的原因，從而選擇合適的食物或者藥療來進行治療，痛經基本上與內分泌失調有一定的關系，所以女性在治療痛經的時候要以調理為主。

治痛經的民間偏方

很多女人在每個月那幾天特殊日子的時候，都很容易出現(xiàn)小腹疼痛的情況，也就是我們所說的痛經，甚至一些情況比較嚴重的，痛的連腰都直不起來，可見痛經的厲害之處。不過面對痛經也沒有好的解決辦法，唯獨可以做的就是從飲食上進行一下調理。因此在這就幫您介紹一下女人痛經吃什么可以緩解痛經這個問題。

（1）姜棗花椒湯治痛經

原料：生姜24克，大棗30克，花椒9克。

制用法：將生姜、大棗洗凈，姜切薄片，同花椒一起置鍋內加適量水，以小火煎成1碗湯汁即成。熱服。每日2次。

功效：溫中止痛。適用于寒性痛經。

（2）姜棗紅糖湯治痛經

原料：干姜、大棗、紅糖各30克。

制用法：將大棗去核洗凈，干姜洗凈切片，加紅糖同煎湯服。每日2次，溫熱服。

功效：補脾胃，溫中益氣。適用于寒濕凝滯型、氣血虛型痛經。

（3）韭季紅糖飲治痛經

原料：鮮韭菜30克，月季花3～5朵，紅糖10克，黃酒10毫升。

制用法：將韭菜和月季花洗凈壓汁，加人紅糖，兌人黃酒沖服，服后俯臥半小時。

功效：理氣活血止痛。

痛經的預防

在月經來以前，女性朋友一定要不要吃過涼、過辣的食物、注意保暖。這樣可以有效的減少痛經的幾率。下邊介紹一下痛經吃什么好，希望能對你有所幫助。

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