在人類(lèi)悠久的歷史長(zhǎng)河中，自始祖伏羲、女?huà)z一萬(wàn)八千年前至今，創(chuàng)造和傳承了燦爛輝煌的的中華民族文化瑰寶，“四大名著”在世界文化舞臺(tái)上是一部部瑰麗的奇芭。中國(guó)四大名著之一《西游記》，就是其中一本天書(shū)、奇書(shū)，一部修道養(yǎng)生的百科全書(shū)。

古往今來(lái)，在眾多著書(shū)立說(shuō)與文學(xué)評(píng)論的文人志士中，都對(duì)《西游記》有獨(dú)道的見(jiàn)解。可惜的是一些學(xué)者不深入養(yǎng)生學(xué)領(lǐng)域，而涂之于玄學(xué)色彩、蒙上了神秘的面紗、不知實(shí)修感悟、望文生意、枉加評(píng)說(shuō)、或揚(yáng)或褒、各論其說(shuō)。著名儒釋道研究學(xué)者周海文用十年時(shí)間拜訪(fǎng)數(shù)位儒、釋、道隱士高人，從問(wèn)道、悟道、體道、得道的過(guò)程中苦苦探求《西游記》真諦。從養(yǎng)生術(shù)門(mén)外逐轉(zhuǎn)于內(nèi)，解密了《西游記》。周海文以獨(dú)特的洞察力第一次、第一人對(duì)《西游記》用別開(kāi)生面、通俗易懂的生動(dòng)故事演繹出生命科學(xué)的真諦。通過(guò)對(duì)《西游記》的探究，破解蘊(yùn)藏在《西游記》當(dāng)中養(yǎng)生學(xué)的千古奧秘。真乃是夢(mèng)里尋他千般累，驀然回首，此奧秘盡源于此書(shū)中。

《西游記》八十一難，從孫猴子尋找養(yǎng)生術(shù)開(kāi)始，按五行、循八脈、在菩提祖師的點(diǎn)撥下，經(jīng)歷了修道全過(guò)程。用五行學(xué)說(shuō)，形象地將師徒五人喻人之五臟，刻畫(huà)出一幅活生生的修煉圖。孫悟空：穿紅、為心、主火，被八脈(芭蕉扇)燒的焦頭爛額。悟能：好色、食欲大主土、能吃喻為脾胃。悟凈：穿青、為肝、主木、剛直。白馬：默默無(wú)聞為腎。小白龍：主金、虛無(wú)、為肺。白馬與白龍合一為龍馬精神，人的精神是否旺盛，與腎氣關(guān)系極大。由于金能生水，所以肺不強(qiáng)、腎必虛，故龍馬合一為白龍馬。因肺是溝通內(nèi)外的媒介，龍馬負(fù)圖就是河圖，河圖演化的結(jié)果就是天一生水，所以白龍馬是肺與腎的關(guān)系，也就是金生水的過(guò)程。唐僧穿五色僧衣是人五臟的主人。整部《西游記》講述一個(gè)迷茫的肉體(唐僧)與內(nèi)心(悟空)從心猿意馬(我是誰(shuí)？我來(lái)自何方？我將去向何方？)到身心靈合一的演練過(guò)程。正如《西游記》主題：敢問(wèn)路在何方？路在腳下！

西游記給人類(lèi)的啟示：

1、唐玄奘與唐三藏的區(qū)別？

唐朝高僧玄奘大師是一位有勇有謀的人物，歷經(jīng)磨難，去印度求學(xué)、求取佛經(jīng)，將佛經(jīng)傳入日本。而《西游記》中的唐僧是借唐玄奘之名刻畫(huà)書(shū)中主人翁之偉大，書(shū)中統(tǒng)稱(chēng)三藏。人只有精滿(mǎn)、氣足、神旺才可健康，故三藏是指藏元?dú)狻⒉卦⒉卦瘛！段饔斡洝分械奶迫鼐拖瘳F(xiàn)代人一樣被眼前的事事非非所迷惑，好壞不分，沒(méi)有悟空的火眼睛睛，總是被心魔和意魔所控?cái)_。

2、真經(jīng)在哪里？

《西游記》歷經(jīng)九九八十一難到達(dá)西天，取到空經(jīng)反而成了佛，告訴世人真經(jīng)不再西天。從孫猴子問(wèn)道菩提、菩提賜名悟空，“悟徹菩提真妙理”便是真經(jīng)！悟空離開(kāi)方寸山這一路到達(dá)西天，路上所悟、所體、所得便是真經(jīng)！取經(jīng)的過(guò)程便是真經(jīng)！

3、觀(guān)音菩薩在哪里？

人人都在找救苦救難的菩薩，誰(shuí)知道只要你明心見(jiàn)性，菩薩就在你心中。觀(guān)音，觀(guān)內(nèi)在的聲音。人們都向外求，卻從不向內(nèi)求，只有向內(nèi)求，常聽(tīng)自己內(nèi)在的聲音，才知道像猴子一樣在跳動(dòng)的悟空現(xiàn)在遇到了什么難，什么妖。只有參禪悟道、修身養(yǎng)性才不會(huì)走更多的彎路。

看歷史蒼桑巨變，看歲月日新月異。發(fā)現(xiàn)一個(gè)真理、真諦，有時(shí)需要付出幾代人或是一個(gè)人畢生的精力去研究和鉆研，周海文以他對(duì)中華古文化的熱愛(ài)和執(zhí)著，孜孜以求數(shù)載之后終于讓一部千古流傳、充滿(mǎn)神話(huà)氣息的游記變成了著重養(yǎng)生的一部百科全書(shū)。由他執(zhí)筆，全國(guó)政協(xié)常委、中國(guó)道教協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)任法融題名的《西游記養(yǎng)生學(xué)》將在2012年面世，面向廣大讀者。在當(dāng)今信息、科學(xué)技術(shù)全球化高度發(fā)展的社會(huì)，《西游記養(yǎng)生學(xué)》將成為探究人類(lèi)生命科學(xué)的又一大新的課題。